안녕하세요 도담입니다오늘은 편도 결석을 취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.혹시 한 번쯤은 이런 경험이 있어서 집에서 자가치료 해본 적 있나요?그런데 제가 셀프로 치료해도 안전한지, 편도 결석의 원인과 치료 방법, 그리고 예방법을 잘 알려드리겠습니다.
© jarmoluk, 출처 픽스베이 한쪽 길 결석의 원인 편도 결석을 얻는 방법을 알아보기 전에 편도 결석의 원인에 대해 알아보겠습니다.
구취의 주 원인이 되는 편도결석은 섭취한 음식 찌꺼기나 세균, 타액이 뭉쳐 노란 결석이 생기는 것을 말합니다.보통 쌀알만한 크기의 입자가 생기는데 대부분 양치질이나 음식물을 섭취하면서 자연스럽게 빠지는 경우가 많은데 크기가 크면 목에 이물감이 느껴지고 심한 악취를 동반하는 입냄새의 원인이 되기 때문에 반드시 제거해야 합니다.
© stevepb, 출처 Pixabay 편도 결석의 증상과 발생하는 이유 1. 구강 건조 수분 섭취 부족이나 습관적인 구강 호흡으로 인해 입안이 마르고 건조할 때도 편도 결석의 이유가 됩니다.건조한 환경에서는 세균이 증세를 일으켜 구취의 원인이 되기 때문에 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다.
2. 잘못된 칫솔질 습관을 가진 사람은 편도결석이 잘 생기는 원인입니다.특히 치아와 잇몸 사이가 벌어지거나 임플란트를 한 경우에는 치간칫솔이나 치실을 이용하여 보다 꼼꼼하게 관리해야 합니다.식사 후에 양치질을 꼭 해주는 것도 잊지 마세요.
3. 만성편도염 편도염이 자주 발병하는 사람일수록 편도결석일 확률이 높습니다.염증으로 인해 편도선의 틈새가 커져 음식물이 끼기 쉬운 환경을 만들기 위함입니다.
© jccards, 출처 Unsplash 이 외에도 기침이나 재채기를 할 때 노란 이물질이 나오거나 음식을 섭취할 때 목에 이물감이 느껴지며, 양치질이나 양치질을 해도 입 냄새가 나는 것처럼 느껴지면 편도결석의 증상으로 꼽을 수 있으며, 심한 경우에는 귀의 통증을 동반하기도 합니다.
© luizr_ph, 출처 Unsplash 편도결석 빼는 법 인터넷을 찾아보면 편도결석 빼는 방법은 여러가지가 있습니다.면봉으로 긁어내거나 플라스틱 주사기로 물을 채우고 입안의 편도 결석이 있는 곳에 분사하면 결석이 빠지기도 합니다.
하지만 과연 셀프로 편도 결석을 제거하는 것이 과연 안전할까요?전문가들은 가글을 목 끝까지 해 보거나 편도 결석 제거기와 구강 세척기를 이용해 보는 것을 추천한다고 합니다.만약 위와 같은 방법으로도 안된다면 절대 면봉과 같은 것으로 셀프로 한쪽 결석을 떼어내는 것은 금물!! 면봉이 부러지거나 편도선 안쪽을 만지면 더 큰 트러블이 발생할 수 있기 때문입니다.또한 스스로 보이지 않는 편도 결석이 남아 있는 경우가 대부분이라고 합니다.
© william_priess, 출처 Unsp lash 따라서 병원에서 편도결석을 뽑는 것이 가장 안전한 방법이며, 심각한 경우 편도절제술을 받을 수 있으나 편도절제술을 전신마취를 해야 하며 편도선이 필요 이상으로 비대하여 수면무호흡증이나 코골이가 심한 경우에만 수술이 가능합니다.
©yusuf_belek, 출처 Unspla sh 편도 결석 예방법 ● 잠자기 최소 3시간 전에 식사를 마치고 충분히 소화하고 잠자기 ● 서두르지 않고 천천히 씹어 삼키는 식사 습관을 기르기 ● 충분한 수분 섭취로 구강 건조를 예방하기 ● 식사 후 남은 음식이 남지 않도록 물을 마시기 ● 식사 후로 늦추지 않기 세심한 양치질 습관
위와 같은 방법으로 한쪽 결석을 예방할 수 있어 거듭 강조하오나, 절대 혼자서 한쪽 결석을 떼어내려 하기보다는 병원을 방문하여 전문가의 치료를 받으시기 바랍니다.
편도결석따는방법,오늘포스팅에도움이되었나요?그럼 건강한 생활을 위해서 오늘도 좋은 습관을 잘 쌓읍시다!