나는 요즘 내 몸이 무겁고 춥다고 느껴서 고민하고 있었어요.뭔가 해보려고 해도 딱히 의욕이 나는 것도 아니었어요.
인터넷에서 왜 그러냐고 조사해 보니 갑상선 저하증 증상의 종류라는 이야기가 많이 나오고 있었습니다.
바이오진 보충제를 먹으면서 관리할 수 있다는 말을 듣고 이번에 주문하게 되었습니다.
이 보충제는 갑상선 호르몬을 형성하고 있는 아이오진을 충분히 채울 수 있도록 나왔다고 합니다.
지금 제 컨디션에 도움이 될 것 같아서 주문했어요.
나는 요즘 내 컨디션이 예전과 같지 않아서 걱정이 많이 됐어요.아무리 휴식을 취해주어도 뭔가 무기력한 기분이 들어서 힘들었어요.
게다가 아무리 시간이 지나도 배가 고프지 않기 때문에 음식도 점점 먹게 되는 날이 점점 늘었습니다.
그래도 예전만큼 많이 먹는 것 같지는 않았는데 점점 살이 찌면서 도대체 내 몸에 무슨 문제가 생긴 게 아닐까 생각했어요.
게다가 너무 추워서 정말 몸에 문제가 생겼다고 생각했어요.도대체 제 컨디션이 왜 이러는지 주변에 한번 물어봤어요.
다들 갑상선 기능이 떨어져서 나타나고 있는 현상이 아니냐고 하더라고요.갑상선이 항상 우리 몸을 일정하게 유지해 주는 기관이라고 했어요.
이런 갑상선이 자기 기능을 너무 많이 하지 않을 때 쉽게 이런 현상을 경험할 수 있다고 말씀드렸습니다.
그런 이야기를 듣고 인터넷에서 갑상선 저하증의 증상을 조사해 보았습니다.올라오는 글을 읽어보니까 정말 제가 지금 겪고 있는 증상과 굉장히 비슷한 부분이 많아서 놀랐습니다.
지금부터라도 건강을 관리하는 것이 필요하다고 생각했습니다.
갑상선은 우리 몸을 일정한 상태로 유지하기 위해 조절하는 역할을 하고 있다고 말했습니다.
이것을 조절하기 위해서 갑상선 호르몬을 분비하는 곳인데 이때 이 호르몬을 형성하고 있는 아이오딘이 굉장히 중요하다고 말씀을 드렸습니다.
너무 적으면 충분한 양의 호르몬을 분비할 수 없거든요.그래서 평소에 부족하지 않게 잘 흡수를 해줘야 했어요.
그렇지 않을 때 저처럼 갑상선에 문제가 생기는 것이었습니다.
나는 그동안 잘 몰랐는데 이번에 그래서 내 몸에 문제가 생겼다는 얘기를 듣고 깜짝 놀랐어요.
확실히 내가 내 몸이나 건강에 거의 관심을 두지 않았다는 생각이 들어서 너무 후회했어요.
어떻게 하면 증상을 관리하는 데 도움이 될까 생각했어요.어쨌든 요오드가 부족해서 나타난 현상이라는 점은 변하지 않거든요.
그래서 이걸 충분히 흡수할 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다.꼭 음식으로 섭취할 필요가 없고 영양제라도 괜찮다고 합니다.
갑상선 저하증의 증상이 나타나고 있을 때 바이올린을 마시면 좋다는 이야기입니다만, 최근 열심히 먹어 주고 있습니다.
처음에 이 보충제를 알았을 때는 과연 이게 정말 좋은 제품인가 싶기도 했어요.
일본에 있는 제약 회사 중 하나로 알려진 메타 제약 회사에서 만들었습니다만, 설명을 보니 그 의심도 사라져 버렸습니다.
이 보충제 안에는 갑상선 건강에 필요하다는 요오드가 풍부하게 함유되어 있는 것은 물론 그 밖에도 다양한 성분이 들어 있었습니다.
비타민D라든지 아연 같은 것들이 안에 들어 있어서 건강을 튼튼하게 관리할 수 있도록 도와주는 제품이라니 너무 좋았습니다.
최근에 제가 경험한 것과 같은 증상이 나타나고 있는 상황이라면 이런 보충제를 먹어주는 것도 굉장히 도움이 된다고 느꼈습니다.
그 이후로 이 보충제를 시켜서 나름대로 열심히 먹고 있는 것이다.하루에 한 번, 네 개씩 먹으면 된다고 해서 그렇게 먹고 있습니다.
규칙적으로 먹어야 한다는 얘기로 점심 무렵에 맞춰서 먹고 있어요.
갑상선 저하증 증상이 있어서 열심히 먹고 있는 이 보충제는 제가 편한 시간에 맞춰서 먹을 걸 그랬어요.
이왕이면 일정 시간에 맞춰 먹는 게 도움이 된다고 해서 잘 맞춰 먹을 수 있는 시간을 고르려고 했어요.
점심때가 제일 챙기기 좋은 시간이라고 생각해서 그 시간에 맞춰서 열심히 먹고 있어요.
한번에 4알을 삼켜도 불편하지 않을 정도로 저는 간편하고 마음에 듭니다.회사에서 책상에 올려도 다들 그냥 스포츠 보충제 등으로 보고 있는 것 같았습니다.
사실 다들 서로 많은 관심을 가지고 생활하는 것은 아니기 때문에 그냥 회사에 가져가 먹어도 별로 신경 쓰이지 않습니다.
나는 요즘 내 몸이 너무 안 좋아서 그런지 걱정이 됐어요.가만히 있어도 피곤하거나 무기력하게 느끼는 것은 물론 몸이 많이 춥게 느껴지기도 했습니다.
무엇보다 먹는 양에 비해서 점점 살이 찌기 시작하면서 도대체 내 몸에 무슨 문제가 생긴 걸까라는 생각이 들었습니다.
그래서 주변에 한번 물어봤어요.
다들 제 말을 들으니까 갑상선 기능이 떨어진 것 같다고 하더라고요.갑상선 저하증 증상을 조사해 보니 저와 너무 비슷한 증상이라 놀랐습니다.
아이오딘이 몸에 부족해서 나타나는 현상이기 때문에 이를 몸에 채우는 것이 필요하다는 이야기를 들었습니다.
바이오진 보충제가 충분히 채워주는 제품이라고 해서 주문했어요.한국에서 구하기 어려워서 해외직구를 시도해야 한다는 점이 나는 조금 아쉬웠습니다.
그래도 안에 들어 있는 성분도 좋고 꾸준히 먹기 좋은 제품이라고 생각하기 때문에 저는 앞으로 꾸준히 먹으면서 건강 관리를 해보려고 합니다.
갑상선에 좋은 셀레늄과 요오드를 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com