안녕하세요 대구특수부대전문학원 KST국방군사직업전문학원입니다 오늘은 2025년 여군특전 부사관 준비를 할 김예지 교육생을 포스팅하려고 합니다김예지 교육생은 겨울방학에 우리 센터에 와서 한 달간 훈련하고 학업을 위해 돌아갔지만 혼자서는 훈련하기 어렵다고 판단하여 일일 현장체험학습으로 센터에 와서 훈련을 하고 돌아갔습니다. 그럼 먼저 김예지 교육생의 체력 측정 모습을 살펴보겠습니다.
여군 특전 부사관 준비
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여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비집에서 혼자 열심히 체력단련을 진행했다고 했는데 다행히 근력은 떨어지지 않고 조금 늘었습니다 그리고 오래 매달리기도 힘들었던 교육생이 턱걸이 2개를 합니다 하지만 무릎부상으로 인해 1.5km는 측정하지 못했습니다 아직 시험까지 시간이 남았으니 몸조심합시다 체력단련 전 가볍게 몸풀기로 지옥 공수pt를 합니다특전 부사관 학원특전 부사관 학원특전 부사관 학원특전 부사관 학원특전 부사관 학원특전 부사관 학원특전 부사관 학원공수pt7번지구로 들어가는것입니다.특전 부사관 학원특전 부사관 학원다음은변형pt1,2번입니다.워밍업이끝났으니까체력단련을해야돼요.먼저팔굽혀펴기부터시작하는김예지교육생은처음왔을때는팔굽혀펴기를하면막대에가슴이정확하게닿지않았지만연습도실전처럼해야돼요.지금은FM자세로팔굽혀펴기를하고있습니다.여군 특전 부사관 준비팔굽혀펴기 끝났으니 전완근 운동을 하세요. 2.5kg 왕복 2회 진행합니다여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비여군 특전 부사관 준비모든 체력단련이 끝나고 녹초가 된 김예지 교육생입니다 김예지 교육생은 학업을 위해 방학마다 저희 센터에 와서 특전여군을 준비할 예정입니다 지금처럼 준비하면 2025년 특전여군 합격하는데 문제가 없을 것 같아서 항상 몸관리를 철저히 해야합니다 이렇게 열심히 준비했는데 다쳐서 못가면 너무 슬플텐데 몸관리를 철저히 해서 2025년 꼭 합격합시다 이상 2025년 여군특전부사관준비생 체력측정 및 체력단련 후기 상담문의 010-6557-8482 카카오톡sotac0050. 더 네이버구시, 도국KST국방군사직업전문학원 대구광역시 동구 경안로 758KST국방군사직업전문학원 대구광역시 동구 경안로 758KST국방군사직업전문학원 대구광역시 동구 경안로 758