많은 여성들이 생리가 시작되기 전에 일주일 정도 생리전 증후군이라는 PMS 증상을 경험합니다.생리 전 증후군의 PMS는 개개인에 따라 다양한 양상을 보이고 있습니다. 대체로 심리적인 증상을 겪는 경우가 많습니다. 따라서 생리 전에 특히 신경이 예민해지거나 식욕이 급증하는 등의 증상을 보이기도 합니다.이러한 생리전 증후군 외에도 나타나는 PMS 증상으로는 여드름, 부종, 졸음, 두통 등이 있습니다.그런데 이 중에서도 특히 여드름은 눈에 직접 보이는 증상이기 때문에 생리전 증후군으로 여드름이 한 두 개 올라가기 시작하면 더 예민해지고 스트레스를 받을 수밖에 없을 것 같습니다.도대체 생리와 여드름은 어떤 관계가 있는지 압구정 우아한 여의원과 함께 알아보겠습니다.
생리와 여드름의 관계 생리전 증후군 PMS 여드름이 심해지는 이유
여드름이라고 하는 피부 질환은 호르몬의 영향을 매우 크게 받습니다. 그래서 남성분들은 사춘기가 지나면 여드름이 완화되는 경우가 많은 반면 여성분들은 평생 여드름에 시달리는 경우가 많습니다. 아무래도 여성들은 생리 주기에 따라서 여성호르몬에 변화가 오기 때문에 이런 호르몬 변화가 여드름을 유발하는 원인이 되는 거죠.주로 여드름은 생리 중보다는 생리 전에 발생하는데 실제로 한 연구에 따르면 생리 전 여드름 수가 23.2% 증가하고 염증 병변이 25.3% 증가하고 면포는 21.2%로 증가했다고 합니다.평소 여드름 피부이신 분들은 생리전 증후군으로 여드름이 발생할 확률이 20% 이상 높아진다고 보시면 됩니다.
생리전증후군, 여드름 악화 원인 생리전증후군 PMS 여드름이 심해지는 이유
생리전 여드름의 악화 원인은 유전적 소인이 가장 큽니다. 고안드로겐 호르몬증의 경우 생리전 증후군으로 여드름이 생길 확률이 높지만 그 외에도 생리 주기를 맞추기 위해 또는 피임 목적으로 피임약을 복용하고 있는 분들도 생리전 여드름이 더 자주 발생할 수 있으며 스트레스, 흡연, 다낭포성 증후군 등의 이유도 생리전 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
이렇게 PMS 증상으로 여드름이 잘 나시는 분이라면 평소에도 관리를 꾸준히 해주셔야 합니다.세안 시 약산성 클렌저를 사용하여 피지를 관리할 수 있으며 보습제를 사용하여 피부 장벽을 보호해야 합니다. 단, 유분이 많은 등 모공을 막는 제품은 사용해서는 안 됩니다.또한 여드름 연고를 이용하여 국소적으로 생긴 여드름 염증을 치료하고 각질 제거제 및 기능성 화장품을 사용하여 피부 모공이 막히는 것을 방지해야 합니다.생리전 증후군으로 여드름이 심한 분이라면 생리 전 여드름이 생겼을 때 정기적으로 병원에서 여드름 압출 관리를 받는 것도 큰 도움이 됩니다.
이렇게 PMS 증상으로 여드름이 잘 나시는 분이라면 평소에도 관리를 꾸준히 해주셔야 합니다.세안 시 약산성 클렌저를 사용하여 피지를 관리할 수 있으며 보습제를 사용하여 피부 장벽을 보호해야 합니다. 단, 유분이 많은 등 모공을 막는 제품은 사용해서는 안 됩니다.또한 여드름 연고를 이용하여 국소적으로 생긴 여드름 염증을 치료하고 각질 제거제 및 기능성 화장품을 사용하여 피부 모공이 막히는 것을 방지해야 합니다.생리전 증후군으로 여드름이 심한 분이라면 생리 전 여드름이 생겼을 때 정기적으로 병원에서 여드름 압출 관리를 받는 것도 큰 도움이 됩니다.
우아한여성의원 서울특별시 강남구 압구정로28길 49 602호
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