스무 살이 넘어서 시작된 갖가지 아르바이트와 천천히 자리 잡은 직장은 하루 종일 컴퓨터 작업을 하는 곳이었습니다.20대에는 아무리 무리하게 일해도 별 문제가 없었는데 요즘은 손목터널증후군 증세 수준이 됐어요.항상 손목질환에 대해 걱정하고 있었기 때문에 그다지 당황하지 않았던 것 같습니다.
얼마 전 처음 가본 성형외과에서는 나이에 비해 연골이 부족하다며 손목만 아픈 게 아니라 손가락까지 다 아플 텐데라고 넌지시 묻더군요.그 말을 들으니 아팠나 보군요.큰 문제라고 생각한 적은 없었지만, 손목이나 손가락이나 손상이 심한 상태였습니다.
이 정도면 치료받았다고 다 되는 게 아니라며 평소에 손 쓰는 양을 줄이라고 했어요.일처럼 어쩔 수 없는 일이 아니면 최대한 줄여달라고 해서 제일 먼저 구입한 건 전자제품이었어요.설거지는 식세기를 시키기로 하고 청소는 로봇에게 시키기로 했습니다.
이렇게 하나씩 전기제품에 맡기기 시작하니까 마음도 편해졌어요.생각보다 쉽게 제 일이 줄어들고 손목터널증후군 증세 치료에만 집중할 수 있었죠.그래서 집에서 손목 관리하는 부분도 기계에 맡길 수 없을까 하는 생각이 들었어요.
사람이 하는 일을 대신 해주는 게 기계잖아요그렇지만 요즘은 이 기계들의 수준도 높고 비용도 너무 싸니까 굳이 사람이 직접 할 필요는 없거든요.식기세척기와 로봇청소기를 사용해보고 몇번이나 깨닫게 되어 손관리용 기계도 찾게 되었습니다.
제가 관심을 갖지 않는 동안 이식 세기도 로봇 청소기도 손 관리기도 수준이 상당히 높아지고 있었습니다.브랜드도 다양하고 기능도 다양하기 때문에 선택하고 있는데, 상당한 번거로움이 있었지만, 결과적으로는 식기세척기나 로봇 청소기만큼 만족스러운 마사지 기계를 선택할 수 있었네요.
마사지기는 다른 전자 제품들과 마찬가지로 손목 터널 증후군 증상 관리를 해주었습니다.미온의 온열 기능으로 찜질 효과를 보여주며 마사지와 지압을 통해 스트레칭 효과를 재현해 주었습니다.그 덕분에 저는 부드러워진 손목을 운동시키는 것 정도만 하고 있네요
만약에제가기계를안썼다면직접찜질도하고스트레칭도하고운동까지해드렸어야합니다.물론그렇게어려운것은아니지만이런사소한것들이쌓여서사람을괴롭게하는것은사실입니다.
제 손목 상태가 안 좋은 부류이긴 하지만 하루 종일 손목 생각만 할 수는 없고 그 외에도 조심해야 할 일이 많으니까요.
누군가에겐 이런 전자제품 이용은 불필요한 행동이라고 생각할 수도 있겠지만 이미 손목과 손 상태가 악화된 제 입장에서는 어쩌면 꼭 필요한 행동이 아닐까 생각합니다.
연골이 다 닳아서 없어진 상태에서 그 손을 손질하느라 고생하면서 관리도구를 다루는 마사지를 하는 게 오히려 사치스럽지 않을까라는 생각이 들더라고요.
특히 손으로 직접 관리하는데 비해 더 넓은 부위를 관리해주기도 하고 몸이 피곤해도 관리를 게을리 하지 않게 해주기도 합니다.
사실 그냥 주물러서 마사지 하는 것만으로는 손목터널증후군 증상의 호전에 큰 도움이 되지 않지만 마사지 기계를 이용하여 관리해 보면 단단하고 굳은 부분이 풀려 움직임의 범위가 넓어지는 것도 확인할 수 있습니다.
그냥 주무르는 것만으로는 볼 수 없는 효과였기 때문에 특히 만족스러웠던 것 같아요게다가, 좋은 것은 알고 있습니다만, 실제로 하기 어려웠던 지압 관리도 이 기계가 확실히 해 주는 것도 마음에 듭니다.
나이가 들면 연골만 닳는 것이 아니라 여기저기 다양한 신체 부위에 문제가 생기는데, 지압은 그러한 장소 강화에 도움이 된다고 알려져 있거든요.혈액순환이 좋아진 것만으로도 대사가 활발해지고 세포도 활성화되므로 온몸의 건강이 좋아지는 것은 문제없다고 합니다.
또 손바닥 혈뿐만 아니라 손가락이나 손목 쪽의 혈점도 자극해 주기 때문에 손목 터널 증후군의 증상 부분에도 도움이 되지만 모든 마사지 기기가 이렇게 혈을 누르는 것은 아니랍니다.
이 부분까지 도움을 받는 경우에는 구멍지압판이 맞는지 확인이 필요하고, 온열기능의 수준과 공기압의 수준도 함께 파악을 해야합니다.식기세척기나 로봇청소기도 잘하는 브랜드가 계속 좋은 제품을 개발하고 있는 것처럼 이것도 마찬가지거든요.
그래서 예전부터 핸드마사지기를 계속 사용해 온 곳의 제품들을 중심으로 스펙을 정렬해서 고르는 것이 좋습니다.처음엔 신중하게 고르는데 시간이 걸리겠지만 결국 손목터널증후군 증세에 정말 도움이 될 만한 좋은 제품을 골라내는 시간이어서 결코 아쉬운 시간은 아니었어요.
[크로스스토어] 생활에 즐거움을 주는 검정입니다.smartstore.naver.com
- 본 포스팅을 작성하면서 해당 브랜드로부터 제품 무상제공 및 원고료를 받았으며, 사용 후에는 정직한 느낌으로 작성하였습니다. *