남편과 함께 임신을 계획하고 있는 요즘 꼭 조심해야 할 게 엽산이래요.임신을 준비할 때부터 임신 초기에 필수 영양소라고 해서 임신을 하더라도 조심해야 하는 만큼 임산부 전용 엽산을 찾아봤습니다.사실 임산부 전용으로 따로 있는 건 아니었는데요.아무래도 임신을 하게 되면 뱃속 태아에게도 그대로 전달이 될 것 같기 때문에 더 건강하고 좋은 성분으로 섭취를 하고 싶다는 마음으로 찾은 것 같습니다.임산부 전용 엽산을 권장하는 시기는 임신 준비 최소 3개월 전이고, 6개월 전부터는 꾸준히 섭취하는 것이 좋다고 합니다.여자만 챙기면 될 줄 알았는데 남자도 같이 챙겨야 한대요.건강한 아이를 임신하기 위해서는 남편도 돌봐야 한다며 함께 돌보고 있습니다.엽산은 DNA 복제에 관여하여 세포 분열을 돕습니다.태아의 신경 발달에 도움이 되기 때문에 부족해서는 안 되며 부족하면 이러한 기능이 저하되어 기형아 출산 위험이 높아집니다.임신 초기에 이러한 발달이 이루어지는 만큼 미리 준비하는 것이 좋습니다.남성에게는 정자의 기능을 향상시키고 건강한 정자 생성을 돕고 운동성을 높입니다.임산부 전용 엽산은 신체 건강 증진에도 도움이 됩니다.음식으로 섭취한 영양소를 에너지로 전환시켜 소화계 및 신경계 건강과 호르몬의 원활한 분비를 통해 신진대사가 원활하도록 도와줍니다.두뇌 기능과 정신 건강 개선, 호모시스테인 농도를 낮춰 심혈관 질환을 예방합니다.수용성 비타민으로 몸에 축적되지 않기 때문에 꾸준한 보충이 필요하며 과다 섭취해도 배출되어 부작용의 염려가 없습니다.임산부 전용 엽산으로 보충제로 섭취한다면 정해진 양만큼 섭취하는 것이 좋겠지요?영양제를 먹으면서 음식이라도 보충해서 과잉 섭취하지 않을까 하는 걱정이 없다고 이해하시면 될 것 같습니다.임신을 하면 혈액량이 증가하고 엽산의 필요량이 증가합니다.음식만으로는 충분히 보충할 수 없기 때문에 엽산을 따로 준비해야 하는데요.태아에게도 전해지는 만큼 원료, 성분, 함량 등을 잘 생각해서 선택하는 것이 필요해요.저희 부부가 현재 가지고 있는 ONC(Organic No Chemical) 포뉴 유기농 엽산 400을 소개합니다.식약처에서 인정한 건강기능식품으로 인증마크를 통해 확인할 수 있으며 GMP 인증마크와 이력추적조회를 통해 안심하고 섭취할 수 있습니다.건강한 원료인 유기농 100%를 사용했습니다.자연 그대로 키운 농작물을 말합니다.농약, 살충제 등을 사용하지 않기 때문에 잔류할 걱정도 없습니다.인체에 부드럽고 높은 안전성을 자랑하므로 건강을 생각하여 선호도가 높습니다.유기엽산이 좋은 이유는 잔류 화학 성분이 없기도 하지만 복잡한 대사 과정을 거치지 않기 때문에 생체 이용률이 높기 때문이기도 합니다.이 때문에 카제로템 인증까지 확실하게 받았다고 합니다.또한 USDA 산하기관에서 인증받은 원료로 안전성이 검증되어 인증마크로도 확인할 수 있습니다.유기농 인증을 받기가 상당히 어렵거든요.인증을 받았으니 믿고 섭취할 수 있습니다.국내 농림축산식품부의 유기가공식품 인증으로 원료 보관, 제조설비, 사후관리까지 모든 제조과정이 검증되었습니다.임신 중 필요량을 충분히 충족시킬 수 있는 함량으로 하루 영양성분 기준치 100%를 충족시켜 줍니다.1정의 섭취와 음식 섭취를 통한 영양 보급으로 임산부의 권장량을 보충합니다.그래서 ONC 엽산으로도 유명하지 않을까 싶습니다.만약 1알 섭취로도 부족하면 1일 2정도 섭취할 수 있고 임신 준비 중에 섭취하고 있기 때문에 1알씩 먹고 있습니다.엽산을 섭취하는 경우에는 비타민 B12가 포함되어 있는지 확인해야 합니다.엽산 활성화를 위해 사용되며 결핍되기 쉽기 때문이며 엽산이 인체에 잘 활용되도록 도울 수 있습니다.정상적인 혈액 생성을 돕고 신경 작용에 필요한 영양 성분입니다.하루 영양성분 기준치 138%를 충족하는 충분한 함량이 들어있습니다.부원료까지 탄탄하며 유기농 과일채소 41가지가 들어있습니다.부족한 영양을 채워줍니다.다 유기농 원료에서 얻어서 건강을 더 생각했어요.권장 시기는 임신 초기까지라고 합니다만, 실은 출산 후에도 보충하는 것이 좋다고 합니다.엄마의 영양이 그대로 태어난 아기에게도 전달되는 만큼 부족할지도 모릅니다.인체에 필요한 영양 성분이기 때문에 출산 후 수유 시기도 챙겨주면 좋겠지만 장시간 섭취해도 안심이 되는지 유해첨가물 첨가물의 유무도 확인해 볼 필요가 있을 것 같습니다.어떠한 유해 첨가물도 사용하지 않아 안심하고 섭취할 수 있습니다.화학부형제와 합성첨가물이 전혀 들어있지 않습니다.장기간 섭취해도 걱정 없고 유해 첨가물이 태아에게 전달되는 것은 아닐까 하는 걱정도 없어요.그런데 저 같은 경우는 임신을 계획하고 나서 돌보는데 계획을 안 하고 임신하는 경우도 있잖아요.그런 경우는 괜찮은지 궁금하거든요.미리 준비하면 되는데 그렇지 않았더라도 임신 확인하면 바로 준비하면 된대요.정말 중요한 시기는 임신 초기이기 때문이고 신혼부부 선물이나 임신 선물로도 좋아요.아무래도 임신과 가장 관련이 있는 영양소이기 때문에 임산부 전용 엽산을 찾는 분들이 많아요.원료와 성분에 대해 민감할 수밖에 없는 만큼 더 꼼꼼히 생각하고 선택하게 됩니다.유기농 100% 비타민 B12까지 있는 ONC 엽산으로 건강한 임신을 준비하세요.부부가 함께 신경쓰고 간편하게 신경써서 충분히 보충해야 합니다.매일 1알 같은 시간을 정해 섭취하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.저 같은 경우는 매일 아침 9시에 잘 먹고 있어요.하루빨리 좋은 소식 전할 수 있었으면 좋겠습니다.임산부 엽산 천연 : 포뉴 임부 엽산 천연 smartstore.naver.com* 본 투고는 체험단으로서 제품을 제공받아 작성한 리뷰입니다.