무안양파즙추천 콜레 스테롤에 좋은 왕의 뒷마당 무안 자주색양파즙효능
오늘은 콜레스테롤을 낮추는데 탁월한 무안양파즙을 소개합니다.
작년 건강검진에서 다른 부분은 다 잘 나왔는데 콜레스테롤 수치가 좀 높았거든요.
콜레스테롤 수치를 낮추는 음식 중에서도 쉽게 먹을 수 있는 것이 양파즙입니다.
양파즙, 양파즙이 아니라 자줏빛 양파즙을 먹어봤어요.무안양파즙 추천 무안 자주색양파즙
이번에 소개해드릴 무안자색 옥파즙은 왕의 뒤뜰 브랜드의 제품입니다.
- 정제수(물)가 한 방울도 들어가지 않는다 2. 실온에서 숙성시 진하게 먹을 수 있다 3. 선물 고급스러운 패키지
- 이 세 가지가 가장 두드러진 장점입니다.
이번, 신상품 발매 이벤트에서 500상자 한정 4천원 할인가 20,900원에 구입 가능!
실속형 60포들이 박스도 있다고 하니 저처럼 혼자서 구입하시는 분들은 30포-복수로 구입하시는 경우는 실속형이 좋을 것 같습니다.
전라남도 무안군 양파로 유명한데 무안 보라색 양파 100%로 만든 무안양파즙입니다
저는 사과즙, 포도즙 같은 건 맛있는데 칼로리가 있기 때문에 웬만하면 안 마시는 편인데
적자색 양파즙을 보니 28 킬로칼로리에, 그 밖에 지방 등의 영양소가 없기 때문에 좋습니다.
술은 마시지만 다른 음식의 열량은 섭취하는 스타일^^.
적자색 양파즙의 맛은 엷은 어니언스프의 맛이랄까?
맛을 잘 파헤치려고 하면 양파 향을 계속 느끼고
빨리 홀짝홀짝 마시는 게 더 깔끔하더라구요.
요거트 볼로 산 작은 잔을 꺼내 양파 주스를 넣어보니까 아주 사이즈가 딱 맞더라고요.
무안양파스프의 색깔도 양파스프와 비슷하고 향기도 양파스프와 비슷하다고 느꼈습니다.
홍자색 양파즙이라 색깔이 이런가? 양파즙을 먹어본 적이 없어서 잘 모르겠어요.
무안자양파즙을 처음 시도하면서 찍은 영상! 향과 맛을 느낀대로 담아보았어요 🙂
무안양파 국물 맛이 진하다기보다 깔끔한 느낌이었던 것 같아요.
단맛이 적어서 약간 쌉쌀한 맛이 나지만 무안양파즙향이 양파즙향이라 너무 좋다…?
계속 맛을 느끼려고 하면 씁쓸하고 후루룩 마셔 버리는 것이 편합니다! [왕의 뒤뜰] 양파 외에 어떤 첨가물도 용납할 수 없어smartstore.naver.com 무안자색양파즙효능
이제 30대가 되면서 건강에 대한 생각을 ^^.. 그래서 무안자양파즙의 효능도 함께 알아봤습니다.
<< 무안양파즙 효능 6가지 >> 1. 항산화 및 항암 효과 2. 심혈관계 질환 개선 3. 체중 감량 및 변비 해소 4. 골밀도 향상 및 뼈 건강 개선 5. 천연 해독제, 해독 효과 6. 면역력 향상 효과 1. 항산화 및 항암 효과 중간 정도 크기 1개 기준 44Cal를 가진 양파는 비타민 C 일개, 권장 효과 20일. 면역력 향상 효과 1. 항산화 및 항암 효과 중간 정도 크기 1개 기준 44Cal를 가지고 있습니다.
또한 양파에 풍부한 퀘세틴(quercetin) 성분이 산화되어 염증 단계까지 진행되는 것을 막아주는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
양파에 들어 있는 항산화 성분은 항암 작용도 있다고 알려져 있고, 암과 심장 질환 예방에 효과적입니다.
2. 심혈관계 질환의 개선양파는 오래전부터 혈관에 있는 기름과 복부의 내장지방을 제거하는데 도움이 된다고 하는데,
‘식탁위의 불로초’라 불리는 양파는 심혈관질환 개선에 좋은 음식으로 양파는 혈액순환을 촉진하고 혈관에 지방과 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 등 심혈관질환을 개선 예방하는 효능이 있습니다.
3. 감량 및 변비 해소 옥근 기칼로리는 100g당 35kcal로 ‘황화알릴’이라는 성분이 몸에 들어가면 알리신으로 변하며 몸에 열을 발생시켜 신진대사와 에너지 소모를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 준다고 합니다.
양파에는 ‘천연 인슐린’이라고도 불리는 식유 섬유인 이눌린이 풍부하게 함유되어 있어 소화와 장내 미생물의 성장에도 좋고, 또한 혈당량을 조절하여 식욕을 떨어뜨리고 다이어트에도 도움이 되네요.
4. 골밀도 향상 및 뼈 건강개선 양파에는 100g당 23mg의 칼슘이 함유되어 있어 성장기 어린이에게는 키의 영향, 중장년층에게는 뼈의 영향을 줄 수 있습니다.
칼슘이 뼈를 튼튼하게 하는 것도 있습니다만, 치아를 만들고 혈액의 응고와 세포막의 강도 유지 등에도 큰 도움이 되네요.
5. 천연 해독제, 해독효과의 1번 효능에서 설명했듯이 양파의 퀘르세틴 성분은 강력한 항산화물질로 콜레스테롤을 낮추고 혈관 손상을 막아주는 천연 해독제로 불립니다.
포화지방의 산화를 억제하고 혈액순환을 촉진시켜 혈관손상을 방지하고 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 고혈압이나 동맥경화 등의 성인병을 예방합니다.
이 낮은 콜레스테롤이 제가 양파 즙을 시험한 이유입니다.
6. 면역력 향상 효과=미국의 초대 대통령 조지 워싱턴은 감기에 걸릴 때마다 양파를 구워 먹었다면서 파스퇴르는 19세기 중반에 양파의 항균 작용을 처음 규명했고 러시아 과학자들은 생양파를 3-8분간 씹기만 해도 입안이 무균 상태가 된다고 하던데요.
앙파는 바이러스 및 세균에 대한 면역력을 높여주는 알리신 성분이 당질을 분해하는데 도움을 주며, 이로 인해 피로 해소에 도움을 주고 소화기능 촉진에도 도움을 줍니다.
강한 살균, 항균 작용으로 혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 하며
또한 양파 껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 2배 정도 많이 들어 있어 기침을 진정시키고 가래를 없애는 효과가 있습니다.
요즘에는 면역력 유지가 중요한데다 콜레스테롤을 낮추기 위해 마음 편하게 할 수 있는 게 뭐가 있을까 고민하다가 양파즙을 선택했습니다.
기상후 눈도뜨고 개운하게 아침을 시작하는 김에 잠시 아침은 양파즙으로 시작해보겠습니다~~! [왕의 뒤뜰] 양파 외에 어떤 첨가물도 허용할 수 없다.smartstore.naver.com
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