통풍식단(야채칼레,야채김밥) 12월 18일 방울토마토 파프리카양상추 오리엔탈 소스 약간 샐러드 + 열무김치 아침밥 – 밥은 절대 잡곡밥 저녁 식사 후 간식 체리 10알과 옥수수 수염차 통풍 식단