30세 이상의 성인 6명 중 1명이 앓고 있는 질병, 고지혈증입니다. 이는 혈액 중에 기름 성분인 콜레스테롤이나 중성지방이 많아지는 질환인데, 이것이 발병하는 이유는 ▲ 비만 ▲ 유전적 원인 ▲ 식습관 ▲ 음주 등 다양한 원인으로 발생한다고 합니다.만약 다음 증상이 우리 몸에 나타난다면 서둘러 해결책을 찾아야 합니다:) 이를 그대로 방치하면 콜레스테롤이 혈관 벽에 침착하게 덩어리를 형성하고 이 덩어리가 점차 커지면서 혈관 속으로 돌출되어 혈액이 지나가는 통로가 좁아지거나 막히는 문제가 발생합니다.이것은 동맥경화로 이어질 수 있다는 것!
이는 각종 심혈관질환의 가장 일반적인 원인이며 주범으로 심장이나 뇌와 같은 중요한 기관에 공급되는 혈액의 양이 줄어들거나 흐름이 원활하지 못하기도 합니다.이 상태가 장시간 지속되면 뇌경색, 출혈, 심부전과 같은 질환이 되며 심각하게 장기 손상까지 발생할 수 있습니다.이처럼 심각한 문제를 초래하는 반면 이 증상은 크게 눈에 띄는 자각 증상이 없다는 치명적인 문제가 있습니다.따라서 이를 판단하기 위해서는 정기적인 건강검진과 건강한 식품을 섭취하고 관리하는 것이 필요합니다.특히 유전적인 소인, 비만 등의 문제를 앓고 있다면 이러한 관리는 필수적입니다:)
이를 예방하는 식습관으로는 콜레스테롤 상승의 주범인 포화지방이 많이 함유된 음식 섭취를 줄이는 것이 중요하다고 보고 있습니다.예를 들어 삼겹살, 갈비, 햄 등의 지방이 많이 들어 있는 육류 섭취는 삼가야 합니다.이를 비롯해 버터와 치즈, 생크림 등 유제품이나 도넛, 과자, 빵 등 기름진 음식 섭취도 함께 제한하는 것이 좋습니다.:)
또한 고지혈증인 오메가3를 복용하는 것을 추천하고 싶습니다. mega3는 생선 기름에서 추출한 불포화 지방산을 말합니다.mega3를 구성하는 EPA와 DHA 중 EPA는 각종 염증반응을 예방하고 중성지방을 감소시키는데 관련이 있는 성분으로 꼽힙니다.그렇기 때문에 고지혈증 오메가3를 꾸준히 잘 복용해주는 관리만으로도 충분히 문제점을 파악할 수 있는 것입니다.
고지혈증 오메가3를 가장 쉽게 먹는 방법은 당연히 영양제를 통해 먹는 방법이 있습니다:) 단, 제품에 따라 효과의 크기가 달라질 수 있으므로 제품 선택의 기준을 명확히 한 후 현명하게 소비하는 것이 중요합니다.1) 중금속 변질 위험이 적은 원료를 사용했나.2) 어떤 가공법을 적용했는가?3) 영양제 한 알에 포함된 함량은 얼마인가.
다음의 세 가지 기준은 반드시 체크해야 먹었을 때 건강한 고지혈증 오메가3를 확인할 수 있습니다.:) 이에 부합하는 브랜드사를 하나 소개하고 왜 이러한 기준을 준수해야 하는지 살펴보겠습니다.먼저 어떤 원료를 사용했는지 입니다.대부분의 mega3는 등푸른 생선을 사용한다고 생각하지만 최근 미세먼지와 중금속 및 해양오염 문제로 생각보다 안전하고 신뢰할 수 있는 물고기를 사용하기는 쉽지 않습니다.따라서 오염되지 않은 해역의 재료를 사용하여 고지혈증 오메가3로 만들어낸 것이 안정성을 보장받는 부분입니다.
잠백의 경우 청정해역인 아라스카 베링해에서 어획한 후 1~2시간 이내에 오일을 추출하고 있습니다.그리고 전용철도로 신속 운반을 하며 7단계의 공정과정을 거쳐 신선한 mega3를 완성하고 있습니다.더불어 잠백은 먹이사슬 최하증 미세해조류를 사용하여 중금속이나 유해물질로부터 안전한 것을 섭취할 수 있다는 점! 따라서 이를 먹으면 각종 질환을 예방하고 좋은 효과를 기대할 수 있을 것입니다.잠배기는 총 5개의 국제인증기관에서 인증된 원료를 사용하고 있습니다.
그다음에 어떤 가공법을 적용했는지도 굉장히 중요한 요소 중 하나입니다.최근 가장 주목되는 것은 rTG형 추출법입니다.이는 자연의 분자 형태와 유사하게 복원한 최신 기술로 EE형을 다시 정제해 불순물과 포화지방산을 줄인 상태에서 생체흡수율이 매우 높다는 장점이 있습니다.당연히 잠백의 경우에도 rTG 공법을 적용해 최대한의 효능을 만날 수 있도록 했습니다.잠백은 저온 초임계 추출법으로 저온에서 최대한 짧은 정제 과정을 거쳐 산조개의 위험성과 불순물을 완벽하게 제거하였습니다. 그래서 이걸 먹으면 몸에서 흡수하는 느낌이 다르다고 느낄 수 있을 것 같아요.:)
마지막으로 중요한 것은 당연히 이렇게 좋은 원료와 가공법을 적용하여 추출한 오일을 한 알에 얼마나 많이 넣었는지일텐데요 🙂 잠백은 EPA+DHA 총 2400mg을 자랑합니다.이 중 고지혈증, 심혈관질환 예방에 도움이 되는 EPA의 경우 무려 1,720mg이 함유돼 있습니다.다르기 때문에 이것을 자주 먹는 행동만으로도 혈중 중성 지질과 혈중 개선에 도움이 된다고 생각합니다.또한 유해한 산소로부터 세포를 보호하고 신선도를 지켜주는 비타민E도 무려 6.6mga-TE가 함유되어 있다고 합니다.:)여러면에서 이만한 제품이 없다는 점을 함께 강조하고 싶습니다.
아마 이곳에서는 잠백과 생소한 브랜드라고 생각하시는 분들도, 혹은 이곳은 유명한 장소라고 생각하시는 분들도 계실 것이기 때문에 브랜드 소개를 조금 해드리면 고지혈증 오메가3, 잠백은 무분별하게 생산되고 유통되는 건강식품시장에서 진실한 제품이 무엇인지 보여드리기 위해서 ▲좋은 원료 ▲높은 함량 ▲특별한 소재로 건강기능식품, 영양제를 만들어내고 있는 중입니다:) 따라서 이 장점을 알아봐준 소비자들이 소통할 수 있는 13만명의 건강 커뮤니티까지 갖추고 있다는 점! 좋은 영양제로 건강관리를 잘 해보세요.