30대 녹내장 스마트폰 사용시
눈에는 작은 티끌 하나만 들어가도 불편함이 크게 느껴지기 때문에 눈이 편해야 일상생활에 지장 없이 집중할 수 있지만 생각보다 많은 분들이 건강검진을 하듯이 안과 검진의 중요성을 크게 느끼지는 않습니다. 우리가 상상하는 것보다 눈은 민감한 기관이고 노화가 비교적 빨리 시작되는 부위이기 때문에 발생 가능한 다양한 안과 질환을 예방하고 발견하고 관리하는 데 관심을 갖는 것이 중요합니다.
30대의 녹내장은 실명을 유발할 수 있는 대표적인 안과 질환 중 하나입니다. 안과 질환에 익숙하지 않은 분들은 백내장과 녹내장이라는 단어를 혼동해서 비슷한 질환으로 생각하는 경우가 많은데 전혀 다른 질환입니다. 안과 질환 중 발생 빈도가 높고 실명을 유발할 수 있는 질환으로는 당뇨병 망막병증이나 황반변성, 녹내장 등이 있습니다. 우리 눈에는 대뇌에 시각 정보를 전달하는 역할을 맡고 있는 시신경이 있는데 여기가 여러 가지 이유로 손상이 되면서 제 역할을 못하게 되는 질환을 30대 녹내장이라고 합니다. 해당 질환은 눈의 압력을 뜻하는 안압이 높아짐에 따라 시신경이 눌리거나 약해져서 혈액의 영양분과 산소 공급에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다.
다만 우리나라에서는 안압이 정상 범위에 있더라도 시신경 손상이 진행되는 정상 안압 녹내장이 대부분이기 때문에 1년에 한 번은 단순 안압 검사 외에도 안저 검사나 시신경의 형태와 변성을 확인할 수 있는 검사를 진행하는 것이 중요합니다. 안압 외에도 고혈압, 당뇨, 심혈관질환이나 가족력이 있는 경우 위험군에 속하므로 꾸준한 검진을 통해 조기 발견으로 치료를 빨리 시작해야 합니다. 병이 시작되어도 처음에는 뚜렷한 증상은 느끼지 못하는 경우가 많아 알아차리기 어렵습니다. 시간이 지나고 시신경 손상이 많이 진행된 후에야 증상을 지각하는 경우가 많은데 너무 늦으면 실명의 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 또한 신속한 치료 관리를 통해 현재 남아 있는 시신경을 보존하는 것이 중요합니다.
30대의 녹내장을 치료하는 방법으로는 안압을 낮추는 약물을 점안하거나 신경을 보호하는 약을 복용하는 등 비수술 요법이나 레이저 치료, 시신경 보존을 위한 외과적 수술을 시행하기도 합니다. 다만 수술은 손상된 시신경을 돌려주는 것이 아니라 현재 남아있는 시신경을 보존하기 위한 목적으로 이루어집니다. 시신경 손상은 급격히 악화되기보다는 서서히 손상되기 때문에 만성 녹내장의 경우 특별한 증상을 자각하기 어렵습니다. 말기로 갈수록 증상이 나타나므로 조기검진을 실시하여 하루빨리 발견하는 것이 중요합니다. 사전에 안과를 방문하여 정기검진을 받아야 초기 발견 가능성을 높일 수 있습니다.
요즘은 자기 전에 불을 끄고 잘 때까지 핸드폰을 사용하시는 분들이 많아요. 하지만 어두운 환경에서 스마트폰을 사용하는 행동은 급성 녹내장을 발생시킬 위험을 높일 수 있으므로 삼가야 합니다. 오랜 시간 어두운 환경에서 휴대폰을 사용하면 근거리 활동을 위해 우리 눈이 초점을 맞춰 수정체를 두껍게 조절합니다. 이때 두꺼워진 수정체가 앞쪽으로 기울면서 동공이 평소보다 큰 상태가 유지되면서 동공 차단 현상이 나타납니다.
이런 형태로는 눈 속 방수의 원활한 순환을 방해할 수 있지만 배출되지 않은 방수는 안구 내부 압력인 안압을 상승시키면서 급성 폐색각 녹내장을 일으킬 수 있습니다. 또 어두운 환경에서 화면을 집중해서 보기 위해 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들면 안구건조증이 생기기도 합니다. 또 초점을 맞추다 보니 눈 근육이 긴장하게 되면서 피로도가 심해지고 30대 녹내장 외에도 다양한 눈 질환을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.급성으로 녹내장이 발생하면 급격한 안압상승으로 두통이나 안구통증, 메스꺼움, 구토, 메스꺼움, 충혈, 갑작스러운 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이때는 즉시 병원에 가서 처치를 받는 것이 중요합니다. 적절한 시기에 안압을 낮추는 치료를 받으면 시력 회복이 가능하지만 시기를 놓쳐 시신경 손상이 많이 발생하면 역시 실명 위험을 우려해야 합니다.안과 질환의 위험이 있는 분은 가급적 밝은 장소에서 바른 자세로 사용해야 합니다. 어두운 곳에서 어쩔 수 없이 꼭 써야 한다면 짧은 시간에 최소한으로 사용, 엎드리보다는 천장을 바라보고 누운 자세가 좋아요. 그 질환은 초기 증상이 없으니 더 주의가 필요한 질환입니다. 과거에 비해서 발병 연령대와 환자가 증가하고 있어, 적어도 나이 1회 정기 검진을 하고 안과 질환을 예방할 수 있도록 해야 합니다. 본원에서는 명확한 진료 및 치료에 있어서 안전을 최우선으로 하고 환자에 맞추어 1대 1맞춤 치료를 하기 때문에 마음을 담고 있습니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 30대의 녹내장 스마트 폰 사용 시 주의 조회수 00topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:24화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0500:1400:19광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 30대 녹내장 스마트 폰 사용 시 주의안과 질환의 우려가 있는 분은 가급적 밝은 곳에서 바른 자세로 사용해야 합니다. 어두운 곳에서 불가피하게 꼭 사용해야 한다면 짧은 시간에 최소한으로 사용하고 엎드린 것보다는 천장을 바라보고 누운 자세가 좋습니다. 해당 질환은 초기 증상이 없기 때문에 더욱 주의가 필요한 질환입니다. 과거에 비해 발병 연령대와 환자 수도 증가하고 있으므로 적어도 연 1회 정기검진을 시행하여 안과 질환을 예방할 수 있도록 해야 합니다. 본원은 명확한 진료 및 치료에 있어 안전을 최우선시하고 환자 맞춤형 1대1 맞춤치료를 시행하기 위해 정성을 쏟고 있습니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3 [x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0 도움말라イーセンスVideo Statistic Version 4.29.4 (HLS) Build Date (2022/8/31)NAVER Corp.動画エンコード中です。5분 이상 소요될 수 있으며 영상 길이에 따라 소요 시간은 다릅니다. 30대 녹내장 스마트폰 사용 시 주의 재생수 00topleft right bottom 마우스를 드래그 하십시오.360° Video 도움말 MULTI TRACK 멀티트랙 트랙별 영상은 우측 관련 영상에서 볼 수 있습니다.선거광고안내뮤트00:00|00:24화질선택옵션자동144p270p480p720pHD1080pHD화질전체화면00:00:0500:1400:19광고정보더보기초후SKIP초후재생SKIP광고후이어집니다.SNS 공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog Cafe URL 주소 복사 HTML 소스 544x306740x416936x5261280x720 복사 Flash 미지원으로 Object 코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL 복사 레이어 닫기 30대 녹내장 스마트폰 사용시 주의