오십견 증상이나 치료 방법을 알고 싶습니까?

안녕하세요 코코입니다.

특별한 이유 없이 어깨가 아프고 움직이기 어려운 경우라면 오십견을 의심할 수 있습니다. 오십견이라고 하면 50세 연령층에서 발병할 것 같습니다만, 반드시 그렇지는 않습니다. 나이에 상관없이 어깨 관절 내부에서 발생하는 문제로 통증이 있더라도 꾸준히 관절운동을 하고 치료를 받으면 문제를 해결할 수 있습니다.

오십견은 특별한 이유 없이 어깨 관절에 통증을 수반하는 운동 제한이 나타나는 경우입니다. 정식 명칭은 동결견, 유착성 관절낭염인데 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 염증에 의해 두꺼워지고 섬유화되는 질환으로 보통 50대에 가장 많이 발병한다고 해서 오십견이라고 합니다.즉 오십견은 전체 환자 10명 중 8명이 50대 이상에서 일종의 노화 현상이라고 여겨져 왔습니다.

하지만 요즘은 특별한 나이와 상관없이 30견, 40견이라는 말이 있듯이 젊은 환자에게도 발생 빈도가 높기 때문에 주의가 필요합니다. 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 당뇨병 환자는 5배 정도 오십견 증상이 좋고 갑상선 질환이 있는 사람에게도 흔합니다. 어깨를 많이 사용하는 것과는 상관없이 일반적인 관절염과도 다릅니다.

오십견 증상이 나타났을 때 먼저 관절을 움직이는 데 제한이 생깁니다. 또 팔을 앞뒤 그리고 옆으로 움직일 때 자연스럽지 않고 통증이 있고 아픈 부위의 통증이 밤에 더 심해서 자기도 힘들고 아픈 어깨 쪽에 눕기가 어렵거나 팔을 뒤로 했을 때 허리 위로 10cm 이상 올라가야 어깨가 굳는 느낌이 들죠.

이러한 오십견 증상은 석회성 건염이나 어깨 충돌 증후군 등 기타 어깨 질환과 비슷한 어깨 통증이 발생하기 때문에 다른 질환을 오십견 증상으로 오인하는 경우가 많습니다. 오십견의 치료 방법은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 우선 수술 치료의 대표적인 것은 어깨 관절경입니다. 관절경 수술이란 모니터를 통해 관절 속을 지켜보면서 적어도 이 절개를 통해 오십견의 문제를 개선하는 치료 방법입니다.

오십견 증상에 대한 비수술 치료 방법은 주사 치료와 도수 치료, 체외 충격파 치료가 있습니다. 주사 치료는 관절강 내 주사, 견봉하 공간 점액낭 주사, 인대 강화 주사로 주사 치료를 통해 세포 조직의 재생을 촉진하는 물질을 투여하는 치료 방법입니다.

오십견 치료방법의 도수치료는 물리치료가 환자의 오십견 증상이나 상태에 맞추어 일대일로 직접 손으로 굳어 있는 어깨관절을 느슨하게 하고 약화된 힘줄을 강화함으로써 이전 일상생활로의 복귀를 돕고 유지관리를 가능하게 합니다. 마지막으로 오십견 치료방법 체외충격파 치료는 저자극충격파를 통해 통증이나 염증, 부종을 감소시키고 손상된 신경의 재생을 돕는 치료입니다.

지금까지 오십견의 원인과 증상 치료 방법에 대해 알아봤습니다. 나이를 불문하고 쉽게 걸리는 어깨 질환인 만큼 미리 어깨 건강을 챙기면서 대비하는 것이 좋습니다. 오십견에는 스트레칭이나 운동이 매우 좋은 예방법이며 치료방법으로 자주 운동이나 스트레칭을 해주시면 감사하겠습니다.

오십견 증상이 나타나면 어깨를 부딪히거나 다치지 않아도 심한 통증에 시달려 자신의 뜻대로 움직일 수 없게 됩니다. 오십견은 특성상 시간이 지나면서 단단해져 있던 관절이 서서히 풀리는 시기가 찾아옵니다. 이때 오십견이 저절로 치유되고 있다고 생각하고 방심하다 결국은 더 심한 통증으로 고생하는 경우가 적지 않습니다.

그러기 위해서는 오십견 증상 초기에 빠른 치료 방법을 찾아 진행하는 것이 현명하네요. 그런데 오십견 증상이 있다고 팔을 전혀 사용하지 않는 분들이 있습니다. 하지만 팔을 사용하지 않으면 어깨를 더 단단하게 만들고 통증이 악화될 수 있기 때문에 오십견 환자에게 어깨 관절 운동 범위를 늘리기 위한 스트레칭 운동은 반드시 필요하고 꾸준히 해야 합니다.

운동을 할 때 무리하게 반동을 주고 돌리거나 너무 많이 시행해서 관절 주변 조직을 손상시키지 않는 정도로 하는 것이 좋습니다. 오십견의 증상은 단독으로 나타나기보다는 회전근개 파열이나 기타 어깨 질환과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 어깨 질환이 의심되는 경우는 빨리 내원하여 조치를 취하는 것이 좋습니다.

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