위장약=◆오렌지주스초콜릿 체, 소화불량에 복용하는 위장약은 카페인, 오렌지주스와 상극이다.위산 분비를 줄이는 히스타민 억제제는 커피 콜라 차 초콜릿에 함유된 카페인 때문에 위의 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.
술도 위의 염증을 악화시켜 치료를 어렵게 할 수 있으므로 금주해야 한다.알루미늄 성분이 함유된 제산제와 오렌지주스를 함께 마시면 알루미늄 성분이 체내에 흡수될 수 있으므로 함께 복용해서는 안 된다. 과일주스 콜라도 위의 산도를 높여 약효를 떨어뜨리므로 피해야 한다.
이 밖에 변비약은 우유와 상극된다. 변비약은 대장에서 약효를 내기 때문에 산성 상태의 위장에서 용해되지 않도록 코팅하지만 약알칼리성 우유는 위산을 중화시켜 변비약 코팅을 손상시키기 때문에 약효도 내기 전에 녹아 버린다. 이때 약효를 떨어뜨리고 복통, 위경련 같은 부작용이 생길 수 있다. 만약 우유를 마셨다면 1시간 뒤 변비약을 먹는 것이 좋다.
항응고제=야채 콩 인삼부 정맥이나 심근경색이 있는 환자는 혈액이 굳어 혈전이 생길 위험이 크고 와파린 계통의 혈액응고 방지제를 복용하는 경우가 많다.혈전(혈액 덩어리) 생성을 예방하는 항응고제는 비타민K가 함유된 음식을 피해야 한다.비타민K는 피가 응고하는 것을 도와 항응고제와 반대작용을 하기 때문이다.
비타민K가 많이 든 녹색채소 양배추 아스파라거스 케일 간 녹차 콩류를 갑자기 많이 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 또 고용량 비타민E(400IU 이상)를 섭취하면 혈액 응고 시간이 연장돼 출혈 위험이 증가하므로 비타민제 용량을 잘 살펴야 한다. 천연식품 중에서는 항응고제 효과를 감소시키는 인삼 녹차와 함께 먹을 때 출혈 위험을 증가시킬 수 있는 당귀 감초 마늘 생강 은행잎제제 등은 피하는 것이 좋다.
통풍 치료제=고등어 베이컨 멸치 단백질의 일종인 푸린(purine) 대사 이상 때문에 생기는 통풍은 흔히 먹는 음식과 밀접한 관련이 있다. 통풍약을 복용 중에는 요산을 배설하는 데 도움이 되는 물을 많이 마시는 것이 좋다.
그러나 100g당 푸딩이 150ᅵᆼ 이상 많이 함유된 등푸른 생선(참치 정어리 고등어 꽁치 청어)과 연어 조개 정어리 새우 메주 베이컨 쇠고깃국 등은 요산 농도를 높여 통풍을 악화시킬 수 있다.
통풍약을 복용 중 일주일에 3회 정도 섭취해도 좋은 식품은 돼지고기 생선 가금류 아스파라거스 콩 버섯 시금치 등이다.반면 푸딩 함유량이 적어 평소처럼 섭취해도 좋은 식품은 달걀 우유 치즈 도정한 곡류 국수 빵 팝콘 마카로니 과일 땅콩 등이다. 알칼리성 식품은 소변을 알칼리성으로 하고 혈중 요산을 소변으로 배출하는 작용을 돕는다. 이들 식품에는 채소과일(자두 제외)이나 아몬드, 코코넛, 초콜릿 등이 있다.
골다공증제=고지방식탄산음료 골다공증 예방을 위해 복용하는 칼슘 보충제는 지방이 많이 함유된 식사와는 맞지 않는다.고지방식은 칼슘 흡수를 떨어뜨리고 칼슘 배설을 증가시키므로 피하는 게 좋다.
탄산음료 커피 홍차 등 카페인이 많이 함유된 음료는 신장에서 칼슘 배설을 증가시켜 골다공증에 좋지 않은 영향을 주므로 삼가는 것이 좋다. 특히 탄산음료에는 다량의 인 성분이 함유돼 있어 뼈의 칼슘을 빼는 작용을 한다. 골다공증 환자는 하루 10001500v의 칼슘 비타민D가 많이 든 간 생선 계란을 많이 섭취하고 햇빛을 쬐는 것이 좋다.
천식 치료제=고지방 고탄수화물 식기관지 천식, 만성기관지염에 쓰이는 기관지 확장제는 고지방, 고탄수화물 식품과 맞지 않는다.고기 등 고지방식은 약의 흡수량을 높이고 약효를 증가시킨다. 반대로 고탄수화물식은 약 흡수량을 감소시켜 약효를 떨어뜨리므로 고기, 쌀밥을 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다. 카페인도 중추신경계를 자극해 약효를 떨어뜨리므로 콜라 커피 차 같은 음료를 많이 마시지 말아야 한다.또 술과 만나면 구토 두통 과민반응이 나타날 수 있으므로 금주해야 한다.
항생제는 우유·술·세균 감염 치료에 쓰이는 항생제는 우유, 술과 상극이다.약 성분 중 ▲시프로플록사신 ▲레보프록사신이 포함된 퀴놀론계, 테트라사이클린 성분의 항생제는 우유 낙농제품 제산제 철(Fe) 성분이 든 비타민과 함께 복용하면 약 성분이 체내 흡수되지 않고 바로 배출돼 약효가 사라진다.이런 음식은 항생제 복용 2시간 후에 먹는 것이 좋다.
커피 콜라 녹차 초콜릿처럼 카페인이 함유된 식품도 항생제와 함께 복용하면 카페인 배설을 억제해 심장이 심하게 뛰고 신경이 예민해져 불면증이 나타날 수 있으므로 피해야 한다.
메트로니다졸 성분의 항생제는 술과 궁합이 맞지 않는다. 이 약을 복용하면서 술을 마시면 오심 구토 복부경련 두통 안면홍조를 일으킬 수 있다. 따라서 이 항생제를 복용할 때는 복용 후 적어도 3일간은 알코올 섭취를 피해야 한다.
이 밖에 ▲페니실린 ▲세파로스포린 ▲마크로라이드 ▲살폰아미드 성분이 들어간 항생제는 음식과 큰 마찰이 없지만 약효를 높이려면 식사 1시간 전 또는 식사 2시간 후 공복 상태에서 항생제를 복용하는 것이 좋다. 다만 항생제를 복용한 뒤 위장장애가 발생하면 음식과 함께 복용해야 한다.
진통제=술, 커피타이레놀(아세트아미노펜)과 같은 해열진통제는 나쁜 음식은 없지만 술과는 상반된다.이 약은 간장 손상, 위장관 출혈과 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 술을 마시는 사람은 이 같은 부작용의 위험이 증가할 수 있다. 평소 음주를 자주 하는 사람은 의약품사 상담 후 복용하는 것이 좋다. 또 음식이 이 약의 흡수를 늦추기 때문에 신속한 효과를 위해서는 빈속에 복용해야 한다.
아스피린과 같은 소염진통제는 위를 자극할 수 있으므로 음식이나 우유와 함께 복용하는 것이 좋다. 염증 부위를 완화시키는 부신피질호르몬 제도도 위장장애의 부작용을 줄이기 위해 음식이나 우유와 함께 복용하면 약효를 높일 수 있다.
그러나 여러 성분이 든 복합진통제에는 카페인이 들어 있기 때문에 커피, 음료 등을 많이 마시면 카페인 과잉 상태가 돼 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타나므로 주의해야 한다.
고혈압 치료제=◆고기·알로에·화학조미료·고혈압 치료제는 처방약 성분에 따라 주의해야 할 음식이 다르다.심장 박동 수와 심장에 대한 부담을 감소시키는 베타 차단제는 소 돼지 닭고기와 상극이다.이 약을 고기와 함께 복용하면 약효가 증가해 어지럼증이나 저혈압을 발생시킬 수 있으므로 공복에 복용하는 것이 좋다.
체액의 양을 줄여 혈압을 낮추는 이뇨제는 음식 조절이 특히 중요하다.성분 중▲치아디도▲고리(loop)이뇨제는 알로에와 함께 복용하면 체내 칼륨(K)량이 지나치게 감소할 수 있으므로 피해야 한다. 티아지드계 이뇨제는 인공조미료 성분인 MSG의 작용을 증가시켜 두통, 현기증, 입 주위 갈증, 흉복부 통증을 유발하므로 조리 시 인공조미료 사용을 줄이는 것이 좋다.
혈관을 이완시켜 혈압을 조절하는 ACE 저해제 칼륨 보충이뇨제는 신장에서 칼륨이 배출되는 것을 억제해 체내 칼륨이 증가하는 고칼륨혈증을 유발할 수 있으므로 바나나 오렌지 푸른잎채소 등 칼륨이 풍부한 음식 섭취를 피하는 것이 좋다.
이 밖에 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 칼슘채널차단제는 자몽주스와 함께 복용하면 약효가 너무 늘어 독성이 나타날 수 있으므로 복용을 피해야 한다.
고지혈증 치료제=자몽 주스, 술 중성지방을 낮추는 작용을 하는 고지혈증 치료제는 자몽 주스, 술과 상극이다.자몽주스와 이 약을 함께 복용하면 혈중농도가 증가하므로 중성지방 조절에 장애를 가져온다.자몽 주스를 마시고 싶다면 약을 복용하는 2시간 이후에 먹어야 한다. 고지혈증 약은 간 손상을 유발하는 부작용이 있으므로 과도한 음주도 피하는 것이 좋다.
무좀약=◆아이스크림·제산제·무좀 등 곰팡이균에 의한 감염을 치료하는 항진균제는 위산작용을 억제하는 제산제, 유제품과 궁합이 맞지 않는다. 치즈 요구르트 우유 아이스크림 제산제를 항진균제와 함께 복용하면 약효 성분이 체내 흡수되지 않고 배출되기 때문에 약효가 떨어진다. 약효에 영향을 받지 않으려면 이들 제품은 약을 복용 2시간 뒤에 먹는 것이 좋다. 항진균제 중 글리세오플루빈, 이트라ö와 같은 지용성 약물은 음식에서 지방 성분에 녹아 약효가 떨어질 수 있으므로 음식 흡수 이전 인식사 직후에 바로 복용하는 것이 좋다. 시중에서 가장 많이 쓰이는 케토ö 성분의 무좀약은 술과 상극이다. 이 약을 복용할 경우 술을 마시면 오심 구토 복부경련 두통 홍조를 일으킬 수 있으므로 복용 중에는 금주해야 한다.
결핵치료제=◆바나나 두부 소시지 결핵치료제는 가려낼 음식이 많다. 이 약의 성분인 이소니아짓트는 혈관활성물질인 티라민과 히스타민을 분해하는 효소를 억제하기 때문에 이런 물질이 들어간 음식을 피하는 것이 좋다.
티라민이 다량 함유된 식품은 청어 소시지 치즈 요구르트 소나 닭간 상어알 건포도 초콜릿 바나나 간장 두부 소금 식초에 절인 식품 등이다.
히스타민은 몸이 스트레스를 받거나 염증, 알레르기가 있을 때 신체 조직에서 분비되는 물질로 등푸른 생선에 다량 함유돼 있다. 결핵 치료제를 복용할 때 이런 음식을 함께 먹으면 얼굴이 뜨거워지고 오한이 나거나 두통이 생길 수 있으므로 피해야 한다.
항우울제=청어, 술우울증 치료제는 혈관활성물질인 티라민이 함유된 음식, 그리고 술을 조심해야 한다.신경전달물질인 세로토닌을 활성화시키는 ▲모클로베미드 ▲페넬진 ▲트라닐시프로민과 같은 항우울제는 청어 치즈 소나 닭의 간에 다량 함유된 티라민 성분과 합쳐지면 혈압을 상승시키는 작용을 하므로 피해야 한다. 특히 고혈압 환자가 항우울제를 복용할 때는 티라민 함유 음식을 입에도 대지 말라고 전문의들은 조언했다.
술도 항우울제와 만나면 약효가 지나치게 증가하므로 복용 기간 중 단주해야 한다.세로토닌 재흡수를 억제▲플루옥세틴▲푸른 크세틴▲설트라린과 같은 항우울
위장약=◆오렌지주스초콜릿 체, 소화불량에 복용하는 위장약은 카페인, 오렌지주스와 상극이다.위산 분비를 줄이는 히스타민 억제제는 커피 콜라 차 초콜릿에 함유된 카페인 때문에 위의 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.
술도 위의 염증을 악화시켜 치료를 어렵게 할 수 있으므로 금주해야 한다.알루미늄 성분이 함유된 제산제와 오렌지주스를 함께 마시면 알루미늄 성분이 체내에 흡수될 수 있으므로 함께 복용해서는 안 된다. 과일주스 콜라도 위의 산도를 높여 약효를 떨어뜨리므로 피해야 한다.
이 밖에 변비약은 우유와 상극된다. 변비약은 대장에서 약효를 내기 때문에 산성 상태의 위장에서 용해되지 않도록 코팅하지만 약알칼리성 우유는 위산을 중화시켜 변비약 코팅을 손상시키기 때문에 약효도 내기 전에 녹아 버린다. 이때 약효를 떨어뜨리고 복통, 위경련 같은 부작용이 생길 수 있다. 만약 우유를 마셨다면 1시간 뒤 변비약을 먹는 것이 좋다.
항응고제=야채 콩 인삼부 정맥이나 심근경색이 있는 환자는 혈액이 굳어 혈전이 생길 위험이 크고 와파린 계통의 혈액응고 방지제를 복용하는 경우가 많다.혈전(혈액 덩어리) 생성을 예방하는 항응고제는 비타민K가 함유된 음식을 피해야 한다.비타민K는 피가 응고하는 것을 도와 항응고제와 반대작용을 하기 때문이다.
비타민K가 많이 든 녹색채소 양배추 아스파라거스 케일 간 녹차 콩류를 갑자기 많이 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 또 고용량 비타민E(400IU 이상)를 섭취하면 혈액 응고 시간이 연장돼 출혈 위험이 증가하므로 비타민제 용량을 잘 살펴야 한다. 천연식품 중에서는 항응고제 효과를 감소시키는 인삼 녹차와 함께 먹을 때 출혈 위험을 증가시킬 수 있는 당귀 감초 마늘 생강 은행잎제제 등은 피하는 것이 좋다.
통풍 치료제=고등어 베이컨 멸치 단백질의 일종인 푸린(purine) 대사 이상 때문에 생기는 통풍은 흔히 먹는 음식과 밀접한 관련이 있다. 통풍약을 복용 중에는 요산을 배설하는 데 도움이 되는 물을 많이 마시는 것이 좋다.
그러나 100g당 푸딩이 150ᅵᆼ 이상 많이 함유된 등푸른 생선(참치 정어리 고등어 꽁치 청어)과 연어 조개 정어리 새우 메주 베이컨 쇠고깃국 등은 요산 농도를 높여 통풍을 악화시킬 수 있다.
통풍약을 복용 중 일주일에 3회 정도 섭취해도 좋은 식품은 돼지고기 생선 가금류 아스파라거스 콩 버섯 시금치 등이다.반면 푸딩 함유량이 적어 평소처럼 섭취해도 좋은 식품은 달걀 우유 치즈 도정한 곡류 국수 빵 팝콘 마카로니 과일 땅콩 등이다. 알칼리성 식품은 소변을 알칼리성으로 하고 혈중 요산을 소변으로 배출하는 작용을 돕는다. 이들 식품에는 채소과일(자두 제외)이나 아몬드, 코코넛, 초콜릿 등이 있다.
골다공증제=고지방식탄산음료 골다공증 예방을 위해 복용하는 칼슘 보충제는 지방이 많이 함유된 식사와는 맞지 않는다.고지방식은 칼슘 흡수를 떨어뜨리고 칼슘 배설을 증가시키므로 피하는 게 좋다.
탄산음료 커피 홍차 등 카페인이 많이 함유된 음료는 신장에서 칼슘 배설을 증가시켜 골다공증에 좋지 않은 영향을 주므로 삼가는 것이 좋다. 특히 탄산음료에는 다량의 인 성분이 함유돼 있어 뼈의 칼슘을 빼는 작용을 한다. 골다공증 환자는 하루 10001500v의 칼슘 비타민D가 많이 든 간 생선 계란을 많이 섭취하고 햇빛을 쬐는 것이 좋다.
천식 치료제=고지방 고탄수화물 식기관지 천식, 만성기관지염에 쓰이는 기관지 확장제는 고지방, 고탄수화물 식품과 맞지 않는다.고기 등 고지방식은 약의 흡수량을 높이고 약효를 증가시킨다. 반대로 고탄수화물식은 약 흡수량을 감소시켜 약효를 떨어뜨리므로 고기, 쌀밥을 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다. 카페인도 중추신경계를 자극해 약효를 떨어뜨리므로 콜라 커피 차 같은 음료를 많이 마시지 말아야 한다.또 술과 만나면 구토 두통 과민반응이 나타날 수 있으므로 금주해야 한다.
항생제는 우유·술·세균 감염 치료에 쓰이는 항생제는 우유, 술과 상극이다.약 성분 중 ▲시프로플록사신 ▲레보프록사신이 포함된 퀴놀론계, 테트라사이클린 성분의 항생제는 우유 낙농제품 제산제 철(Fe) 성분이 든 비타민과 함께 복용하면 약 성분이 체내 흡수되지 않고 바로 배출돼 약효가 사라진다.이런 음식은 항생제 복용 2시간 후에 먹는 것이 좋다.
커피 콜라 녹차 초콜릿처럼 카페인이 함유된 식품도 항생제와 함께 복용하면 카페인 배설을 억제해 심장이 심하게 뛰고 신경이 예민해져 불면증이 나타날 수 있으므로 피해야 한다.
메트로니다졸 성분의 항생제는 술과 궁합이 맞지 않는다. 이 약을 복용하면서 술을 마시면 오심 구토 복부경련 두통 안면홍조를 일으킬 수 있다. 따라서 이 항생제를 복용할 때는 복용 후 적어도 3일간은 알코올 섭취를 피해야 한다.
이 밖에 ▲페니실린 ▲세파로스포린 ▲마크로라이드 ▲살폰아미드 성분이 들어간 항생제는 음식과 큰 마찰이 없지만 약효를 높이려면 식사 1시간 전 또는 식사 2시간 후 공복 상태에서 항생제를 복용하는 것이 좋다. 다만 항생제를 복용한 뒤 위장장애가 발생하면 음식과 함께 복용해야 한다.
진통제=술, 커피타이레놀(아세트아미노펜)과 같은 해열진통제는 나쁜 음식은 없지만 술과는 상반된다.이 약은 간장 손상, 위장관 출혈과 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 술을 마시는 사람은 이 같은 부작용의 위험이 증가할 수 있다. 평소 음주를 자주 하는 사람은 의약품사 상담 후 복용하는 것이 좋다. 또 음식이 이 약의 흡수를 늦추기 때문에 신속한 효과를 위해서는 빈속에 복용해야 한다.
아스피린과 같은 소염진통제는 위를 자극할 수 있으므로 음식이나 우유와 함께 복용하는 것이 좋다. 염증 부위를 완화시키는 부신피질호르몬 제도도 위장장애의 부작용을 줄이기 위해 음식이나 우유와 함께 복용하면 약효를 높일 수 있다.
그러나 여러 성분이 든 복합진통제에는 카페인이 들어 있기 때문에 커피, 음료 등을 많이 마시면 카페인 과잉 상태가 돼 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타나므로 주의해야 한다.
고혈압 치료제=◆고기·알로에·화학조미료·고혈압 치료제는 처방약 성분에 따라 주의해야 할 음식이 다르다.심장 박동 수와 심장에 대한 부담을 감소시키는 베타 차단제는 소 돼지 닭고기와 상극이다.이 약을 고기와 함께 복용하면 약효가 증가해 어지럼증이나 저혈압을 발생시킬 수 있으므로 공복에 복용하는 것이 좋다.
체액의 양을 줄여 혈압을 낮추는 이뇨제는 음식 조절이 특히 중요하다.성분 중▲치아디도▲고리(loop)이뇨제는 알로에와 함께 복용하면 체내 칼륨(K)량이 지나치게 감소할 수 있으므로 피해야 한다. 티아지드계 이뇨제는 인공조미료 성분인 MSG의 작용을 증가시켜 두통, 현기증, 입 주위 갈증, 흉복부 통증을 유발하므로 조리 시 인공조미료 사용을 줄이는 것이 좋다.
혈관을 이완시켜 혈압을 조절하는 ACE 저해제 칼륨 보충이뇨제는 신장에서 칼륨이 배출되는 것을 억제해 체내 칼륨이 증가하는 고칼륨혈증을 유발할 수 있으므로 바나나 오렌지 푸른잎채소 등 칼륨이 풍부한 음식 섭취를 피하는 것이 좋다.
이 밖에 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 칼슘채널차단제는 자몽주스와 함께 복용하면 약효가 너무 늘어 독성이 나타날 수 있으므로 복용을 피해야 한다.
고지혈증 치료제=자몽 주스, 술 중성지방을 낮추는 작용을 하는 고지혈증 치료제는 자몽 주스, 술과 상극이다.자몽주스와 이 약을 함께 복용하면 혈중농도가 증가하므로 중성지방 조절에 장애를 가져온다.자몽 주스를 마시고 싶다면 약을 복용하는 2시간 이후에 먹어야 한다. 고지혈증 약은 간 손상을 유발하는 부작용이 있으므로 과도한 음주도 피하는 것이 좋다.
무좀약=◆아이스크림·제산제·무좀 등 곰팡이균에 의한 감염을 치료하는 항진균제는 위산작용을 억제하는 제산제, 유제품과 궁합이 맞지 않는다. 치즈 요구르트 우유 아이스크림 제산제를 항진균제와 함께 복용하면 약효 성분이 체내 흡수되지 않고 배출되기 때문에 약효가 떨어진다. 약효에 영향을 받지 않으려면 이들 제품은 약을 복용 2시간 뒤에 먹는 것이 좋다. 항진균제 중 글리세오플루빈, 이트라ö와 같은 지용성 약물은 음식에서 지방 성분에 녹아 약효가 떨어질 수 있으므로 음식 흡수 이전 인식사 직후에 바로 복용하는 것이 좋다. 시중에서 가장 많이 쓰이는 케토ö 성분의 무좀약은 술과 상극이다. 이 약을 복용할 경우 술을 마시면 오심 구토 복부경련 두통 홍조를 일으킬 수 있으므로 복용 중에는 금주해야 한다.
결핵치료제=◆바나나 두부 소시지 결핵치료제는 가려낼 음식이 많다. 이 약의 성분인 이소니아짓트는 혈관활성물질인 티라민과 히스타민을 분해하는 효소를 억제하기 때문에 이런 물질이 들어간 음식을 피하는 것이 좋다.
티라민이 다량 함유된 식품은 청어 소시지 치즈 요구르트 소나 닭간 상어알 건포도 초콜릿 바나나 간장 두부 소금 식초에 절인 식품 등이다.
히스타민은 몸이 스트레스를 받거나 염증, 알레르기가 있을 때 신체 조직에서 분비되는 물질로 등푸른 생선에 다량 함유돼 있다. 결핵 치료제를 복용할 때 이런 음식을 함께 먹으면 얼굴이 뜨거워지고 오한이 나거나 두통이 생길 수 있으므로 피해야 한다.
항우울제=청어, 술우울증 치료제는 혈관활성물질인 티라민이 함유된 음식, 그리고 술을 조심해야 한다.신경전달물질인 세로토닌을 활성화시키는 ▲모클로베미드 ▲페넬진 ▲트라닐시프로민과 같은 항우울제는 청어 치즈 소나 닭의 간에 다량 함유된 티라민 성분과 합쳐지면 혈압을 상승시키는 작용을 하므로 피해야 한다. 특히 고혈압 환자가 항우울제를 복용할 때는 티라민 함유 음식을 입에도 대지 말라고 전문의들은 조언했다.
술도 항우울제와 만나면 약효가 지나치게 증가하므로 복용 기간 중 단주해야 한다.세로토닌 재흡수를 억제▲플루옥세틴▲푸른 크세틴▲설트라린과 같은 항우울