안녕하세요 ㅎㅎ 김해 PT로드 FC 인더핏입니다~! 여러분, 오늘은 즐거운 금요일이네요.이번주는 정말 눈 깜짝할 사이에 지나간 것 같아요. ㅠㅠ저만 그렇게 느끼시나요?여러분들은 오늘 불화금을 어떻게 보내실 건가요?뿌뿌뿌뿌이!!!
저는 집에 가서 푹 잘 거예요후후후
열심히 일한 만큼!!! 열심히 쉬는 것도 중요해요.여러분도 체력 관리 잘 하시고 이번 주말 푹 쉬세요 ♥
오늘은 김해 PT 로드FC 인더핏의 3월 셋째 주 소식을 전해드리려고 합니다ww
3월 셋째주도 역시!! 방역!!!!!!!!철저하게주셔야해요ㅎㅎ우리 인더핏은 상시방역중이라 우리회원님들께서는 항상 걱정말고 운동한세트 더하시면되세요ㅎㅎ
현준쌤의 피티시간에 강적회원님이 나타났다!!!!!!!!!!!! 사진한컷만 찍어도 되겠냐고 물었더니 찍으려면 제대로 찍으라고 로드FC마크를 등지고 보여주시는 귀여운 우리여성회원님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당당하게 짤 찍고 선생님… 이게 맞아요?그리고 바로 운동 돌입 중입니다 형준쌤까지 어리둥절하게 만든 장난꾸러기 김해 PT로드FC 여자회원님들입니다 흐흐흐흐
군사학과를 준비중인 귀염둥이 학생회원님!!!! 날이 갈수록 자세와 힘이 더욱 높아지고 있습니다.옆에서 보고계시는 선생님들이 깜짝놀라는 분이세요!!!
날이 갈수록 체력도 늘어나고 체중도 점점 줄어들어 자신감까지 얻어가던 씩씩한 학생회원님♥
김해 PT 로드FC 인더핏 팀장과 함께하는 죽음의 기능성 훈련 시간입니다.아쿠아백을 이용한 척추기립근 강화운동!!
정확한 자세를 다시 한번 확인해 주시는 팀장님! 이 남자 회원님도 정말 대단하신 분이군요! 한달에 무려 7키로 감량했습니다!!! 이게 바로 노력의 결과 아닐까요?
듀엣 기능성 트레이닝 수업시간입니다^^ 무게를 재는 근력운동도 물론 근육을 만드는데 효과적이지만 탄탄한 라인과 바디를 위해서라면 맨몸으로도 충분히 고효율을 낼 수 있는 기능성 트레이닝! + 땀은 서비스입니다.^
김해 PT 로드FC 인더핏 회원님들께서 특히 힘드신 수업시간입니다.
도와달라고 빌고 있는 거 아니죠?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
김해격투기로드FC 김태인짐의 격투기 수업시간입니다.
대표님이 멋진 발차기를 보여주신다니까요!
일본 무술 중이 아닙니다격투기 수업입니다.#킥 #격투기 수업중입니다
회원님들 정말 힘들어서 통곡하고 계십니다wwwwwwwwwwwwwwwwww 사장님 큰일났습니다!!!!!!!!!!!!!
힘들어도 수업이 즐거워요 바로 따라오시는 김해격투기 로드FC 김태인 짐의 회원님!
여기서 잠깐만! 격투기를 하면 좋은 점이 뭘까요?
남녀노소 연령에 상관없이 누구에게나 도움이 되는 운동입니다!기동성 있는 움직임으로 넘어져도 다칠 가능성을 줄일 수 있어, 균형과 파워, 빠른 속도를 높이는 데 도움이 됩니다!
힘차고 힘찬 동작을 중요시하므로 힘보다 파워 업에 효과적인 격투기 운동!
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로드FC 김태인 헬스장에서 재미있게 배워보세요.
대표와 회원의 아름다운 포옹식입니다.쿠쿠쿠쿠
힘이 장난 아닌 우리 여성회원님!! 빽데크후라이 25kg을 가볍게 먹지만!(여성분이 25kg을 갖는 것은 정말 힘듭니다) 역시 천하장사 만세 우리 회원님!!!!!!!!!!!!!!!!!
여성분들도 자주해야하는 가슴운동!!! 인클라인 벤치를 이용하여 체스트프레스 운동중인 팀장과 회원님들!
여성분들도 가슴운동을 꼭 해야합니다! 가슴운동을 해야하는 이유는~?
김해 PT 로드FC 인더핏 블로그에 자세히 나와있으니 참고바랍니다. 흐흐♥
대표 : 더 높이 점프해서 더 높이 닿을 때까지 점프하세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
수업이 없는 날에도 저희 회원들끼리 가끔 저희 서로 도와가며 열심히 복습중인 저희 열정회원님!!!!!!!!!!!!!
꾸준히 열심히 하는 모습이 항상 멋있고 흐뭇합니다. 흐흐흐 여러분 모두 김해 PT 로드FC 인더핏 3월 셋째 주 소식 잘 읽어주셨나요?격투기, PT에 관심있으시면 시간대때 오셔서 센터도 둘러보고 상담도 들어주시고요 ㅎㅎ 항상 친절한 상담 도와드리고 있습니다. ^_^(꾸벅)
여러분, 비가 와서 다시 추워졌습니다!!조금 쌀쌀하니까 겉옷 입고 항상 감기 조심! 코로나 조심하세요.즐거운 금요일 보내세요우리 주말에 쉬고 또 만나요.행복한 하루 되세요. ♥
