이번 주에는 시장에 갔더니 공주의 밤이 잔뜩 나와 있었어요.공주의 밤은 달걀이 크고 맛있대요.고구마보다 밤을 좋아하는 한 사람으로 밤이 나오는 계절은 항상 기쁩니다.^^
앉은 자리에서 10개는 순살하는 밤!밤이 우리 몸에 어떻게 좋은지 밤의 효능은 하나도 몰랐거든요.
먹는 밤몽을 꾸다
밤의 꿈은 밤송이의 꿈처럼 꿈의 꿈을 풀어야 할 것 같습니다.
밤송이에 밤을 따는 꿈
밤나무에 들어있는 밤을 캐는 꿈은 계약을 새로 하게 되는 꿈입니다.그래서 사업하시는 분들, 그리고 직장 다니시는 분들은 계약이라는 성과를 기대해 봐도 되는 밤의 꿈자리입니다.
떨어진 밤열매를 주우거나 먹는 꿈
남들과 싸우는 야몽해몽입니다.부부간이나 부모, 즉 가까운 사람들과 헤어질 수도 있는 밤의 꿈풀이 꿈입니다.
밤 효능 면역력 강화에 최고의 밤 효능
겨울에 밤이 더 보약과 같은 음식인 것은 밤에는 감기 예방이나 피로 회복과 같은 면역력 강화에 도움이 되는 밤의 효능을 가지고 있기 때문입니다.
몸의 에너지 생산에 도움이 되는 밤의 효능
우리 몸에 포도당이 에너지를 내는 거 아시죠?이 포도당을 촉진하는 물질이 비타민입니다.밤에는 비타민 B1이 풍부하여 포도당 대사를 촉진하는 역할을 합니다.
그래서 몸에 에너지가 넘치는 음식입니다.
설사를 멈추는 밤의 효능
그리고 배탈이 나거나 설사를 멈추게 하는 역할을 하기도 합니다.배탈이나 설사가 심할 때 밥을 천천히 먹으면 효과가 있다고 해요.
맛있고 좋아하는 밤이지만 밤의 효능이 겨울에 꼭 필요한 효능만 모아놓은 것 같아 열심히 공주밤을 먹으려고 합니다.