원인을 찾는 알레르기 비염 축농증

봄철 꽃가루로 일어나는 알레르기나 축농증의 원인인 비염 코막힘 증상을 완화시키기 위해서는 제철 과일을 잘 먹어야 한다고 합니다!저는 그냥 과일을 좋아하는 편은 아니지만 주스로 해서 먹으면 그렇게 잘 먹습니다.:) 그래서 코 건강에 좋은 비타민 섭취를 제철 과일을 사용하여 주스를 많이 만들어 먹었는데, 가장 많이 만들어 먹은 ABC 주스와 오렌지 파인애플을 갈아서 만들어 봤는데 정말 맛있었어요!

면역력과 건강을 위한 운동시간 오빠랑 일주일에 3번 이상 운동하고 산책도 했어요! 대신 요즘 환절기라 꽃가루나 송화가루가 걱정되서 마스크를 자주 쓰고 산책을 했어요 🙂

고등학생 때부터 만성 비염을 앓고 있는 무조는 꽃가루가 튀기 시작하는 봄이 다가오면 알레르기 침이.blog.naver.com

원활한 혈액순환을 위해 주 2회 이상 필라테스도 꾸준히 시행하여 식습관처럼 몸의 건강을 유지하기 위해 노력하였습니다!

비염이나 축농증의 원인 개선 방법 중 몸을 따뜻하게 해주면 도움이 됩니다!그래서 주 2회 이상 반신욕을 하면서 체내에 있는 노폐물을 배출시키고 건강관리를 하였습니다 🙂

자기 전 기상 직후에는 폼롤러로 등 전체와 목 그리고 종아리도 풀어 주었습니다. 🙂

그리고 원래 새로운 나라의 아이였던 제가 12시 반이 되어서야 잠자는 생활의 반복이었지만 ㅜㅜ 건강을 위해 규칙적으로 지내다 보니 취침 시간도 11시~11시 반으로 당겨졌습니다!피곤한 날은 더 일찍 자는 날도 있었어요:) 식습관, 운동, 반신욕, 취침시간을 당기는 등 다방면에서 알레르기 비염 증상을 완화하기 위해 노력했어요!

규칙적인 생활과 패턴 만드는 생활습관을 고쳐나가는 것도 참 좋은 방법이지만 배농세트를 사용하는 것처럼 빨리 효과를 낼 방법도 없다고 생각합니다.:) 한번만 해도 정말 달라질게 있어요!

아래 사진은 사용한 지 거의 한 달 된 알레르기로 인한 비염 코막힘 증상 완화에 좋은 콧물 빼기 치료제입니다!한의원 비대면 진료를 통해 처방된 제품입니다.원장님이 대면진료 못지않게 꼼꼼히 진료해주셔서 상담 만족도가 정말 높았습니다.키, 몸무게, 비염 재채기나 콧물 증상 등 기본적인 사항은 물론 세심한 질문으로 제 체질이나 상태를 꼼꼼히 진단해주시고 신선한 배송으로 약을 보내주신다고 설명해 주셔서 더욱 안심하고 처방받은 대로 받으실 수 있었습니다 🙂

위에 있는 배농제품을 전부 매일 사용하진 않아요! 코 가려움증 같은 증상이 가벼운 평소에는 시원해서 스프레이를 뿌리면서 비염 증상이나 축농증의 원인인 미세먼지 때문에 알레르기가 특히 저를 힘들게 하는 날에는 배농세트를 해줍니다!

<시원한 스프레이>는 비강염을 완화시켜 코막힘과 코점막 기능 개선에 도움을 주는 제품인데 뚜껑을 열고 한번씩 스프레이하면 끝나서 정말 쉽게 비염 치료를 할 수 있어서 좋습니다:)

시원해서 스프레이 사용법을 영상으로 찍어봤습니다.:) 뚜껑을 열고 양쪽 튀어나온 부분에 손가락을 올리는 앵무새 안에 넣고 한번씩 눌러주면 끝입니다!코 안쪽이 깔끔하고 시원해지는 역할을 도와줘요!정말 간단하죠^^? 제가 가장 애용하는 제품입니다.

코가 편하고 비염캡슐도 시원하고 스프레이만큼 간단한 코막힘 치료제입니다:) 하루 3회 회당 2캡슐씩 복용하는 제품인데 저는 배농치료제도 열심히 하고 생활습관 개선 등 여러 방면에서 노력했더니 콧물이나 재채기 증상이 완화되어 약 섭취 빈도와 양을 조금씩 줄여나갔습니다!

저는 알약을 삼킬 수 없기 때문에 알약의 크기가 작거나 코팅되어 있는 형태를 좋아합니다만!코가 편하고 비염캡슐은 코팅되어 있는 한약재로 먹기 편하고 섭취하기 좋습니다:)

시원해서 스프레이를 뿌린 후 코크림으로 마무리하면 더욱 효과가 있대요!3주 정도 지나면 가끔 코크림을 바르지 못할 때도 있었지만 가능하면 촉촉한 콧속 환경을 위해 꼭 바르려고 노력하고 있습니다. 🙂 비염으로 콧속이 건조하거나 코피가 자주 나는 분들에게 특히 좋은 상품이래요!