2020년1월1일(토)
금란아 안녕! 벌써 2021년이 끝난지 2022년이 되었어.금란과 함께 새로운 해를 맞이하다니, 신선한 느낌이야. 엄마는 금란이와 함께하면서 성인이 된 후 처음으로 무알코올 연말연시를 보내셨네.그리고 어제는 엄마가 긴 떡을 먹고 싶어했는데 새해인지 다 팔렸어.(굉장히 알아봤는데 ㅠㅠ) 대신 엄마가 먹고 싶어하는 딸기와 다른 떡을 사와서 할머니가 좋아졌어. 그리고 오늘은 엄마랑 같이 김밥을 만들었어. 사실 엄마가 거의 다 했는데~ 나중에 금란이가 태어나 소풍을 간다면 이렇게 엄마 아빠가 오늘보다 더 맛있는 김밥도 만들어줄게! 그때까지 얼마나 또 시간이 걸릴지는 모르겠지만 생각만 해도 설렌다. 오늘도 사랑해♥
2022년 1월 2일(화)
안녕 금란아! 2022년 둘째날이야. 어제 정임이 이모에게 TV를 받았는데 생각보다 커서 집 배치를 조금 바꿨다고 한다.길이가 긴 책장을 TV 받침대로 옮겨 원래 TV 받침대는 방으로 가져왔다. 나름 정리했지만 공간을 많이 차지했던 술병을 잘 정리했다고 한다. 훨씬 예뻐지지 않았어?정리하는 것을 좋아하는 아빠로서는 뿌듯하구나.새해에는 괜히 뭔가 새로운 걸 하고 싶어서 자연스럽게 기분이 전환되기도 한다. 도전해보고싶은것도 있지만 아빠일기를 꾸준히 쓰는것도 그중 하나야! 금란과 222년의 추억을 잘 만들어 본다.사랑해♥
임신이나 술(알코올)에 대해(feat. 태아알코올증후군) 생각보다 주변에서 임신 사실을 모르고 술을 마신 경우가 많이 있습니다. 몇 달 전부터 계획을 하지 않았다면 특히 이런 경우가 많은데 우리도 그런 경우였습니다. 임신한 줄 모르는 상태에서 아내가 친구들과 약속을 해왔고, 많이 마시지는 않았어도 임신했을 때 술과 담배가 얼마나 나쁜 영향을 주는지 자주 물어봐서 아내가 자책과 후회를 많이 했어요. 하지만 처음 방문한 병원 의사가 임신 초기에 모르고 마신 술은 어쩔 수 없었고 앞으로 마시지 않는 것이 훨씬 중요하다고 위로해주신 덕분에 그런 나쁜 기분을 완화할 수 있었습니다.
아버지 일기에서도 이야기했듯이 원래 술을 좋아하는 아내였지만 임신을 알게 된 후 술은 마시지 않았습니다. 작년 중순까지 위스키에 취미를 가지고 함께 모은 술, 병이 증명해 주고 있습니다. 지금은 마실수없어..w)ㅋ
술이라는 것은 이렇게 임신했을 때는 굉장히 걱정스러운 요소인데, 술을 마시면 왜 문제가 되느냐는 질문에 적절한 답은 ‘태아알코올증후군’ 때문이라고 할 수 있겠습니다.
태아알코올증후군(FAS;Fetal Alcohol Syndrome) * 출처 : 서울대병원
- 출처 : 서울아산병원 질환 백과과정 임신부가 임신 중 음주를 함으로써 태아에게 신체적 기형과 정신적 장애가 나타나는 선청성 증후군을 말한다. 임신 중 만성적으로 알코올을 섭취할 경우 신생아의 성장 및 성진 지체, 안면기형, 신경계기형 등이 발생하는 태아알코올증후군이 유발된다.
- 증상아나 신생아에게 신체적 기형뿐 아니라 정신적인 정애가 나타난다.- 신체적 기형: 뇌 기형(소뇌증), 심장 기형, 척추 기형, 두안면 기형(인중발육부전, 낮고 짧은 코, 턱뼈 발육부전, 짧은 눈 검열, 소안증 등) – 정신적 장애: 주의집중 이상, 행동장애, 과잉행동성, 충동성, 지각이상 등) – 정신적 장애: 주의집중 이상 등
- 원인은 아직까지 태아알코올증후군이 발생하는 알코올량의 역치를 잘 모른다. 만성적 다량의 알코올 섭취뿐만 아니라 횟수는 최소 폭음하거나 적은 양이라도 지속적으로 섭취하는 경우에도 신생아부터 태아알코올증후군이 발생하거나 이와 비슷한 양상을 보이는 비정상적 소견이 관찰될 수 있다.
- 치료 임신 기간 중 금주하는 것이 가장 중요하며 이미 아기에게 생긴 장애를 완전히 없애는 치료법은 없다.
- 예방 방법 임신을 계획하고 있다면 임신을 시도하기 전에 금주하도록 한다. 하지만 여성이 임신했다는 사실을 깨닫기 전에 잠시 술을 마시는 것은 비교적 흔한 일이다. 이런 일이 벌어졌더라도 아기에게 피해를 줬다고 자책할 필요는 없다. 다만 남은 임신 기간 중 금주하는 것이 더 중요하다.N의학정보 태아알코올증후군[fetalcoholsyndrome] 일행 설명 임산부가 임신 중 음주를 함으로써 태아에게 신체적 기형과 정신적 장애가 나타나는 선천성증후군 진료과? 해당 과를 클릭하면 진료과로 직접 연결됩니다. 산부인과 관련 신체기관의 안면, 심장, 뇌 및 신경계(해부학적 기형뿐만 아니라 성격장애, 정신지체, 행동장애), 비뇨생식기 등 목차정의 증상의 원인 관련 신체기관 진단검사의 경과/합병증 예방방법의 생활가이드 정의 임신부가 임신 중 음주를 함으로써 태아에게 신체기형과 정신적 장애가 나타난다… www.snuh.org
- 임신해서 마시는 술은 어떻게 태아에게 영향을 주나 *출처: 모르고 마셨는데 임신 초기에 마신 술, 정말 괜찮나요? (한국일보 2020.08.09.)
- 출처 : 게티이미지뱅크 태아는 알코올 분해 능력이 없습니다.
- 알코올은 태반을 통과하고 태반을 통과한 알코올은 태아의 몸에 급속히 퍼지며 이 알코올은 양수에 그치고 태아는 알코올이 있는 양수를 마시고 다시 소변으로 배출하는 과정을 반복하게 됩니다. 간과 신장이 완전하지 않고 알코올을 분해하지 못한 상태에서 이 과정을 반복하게 되므로 피해가 누적되는 것입니다.
- 임신 초기 임신임을 알기 전에 술을 마셨다기보다 중요한 것은 임신 사실을 안 후 ‘절대 금주’를 해야 한다는 것입니다.
우리가 병원에서 이야기를 들은 것처럼 임신 초기에 음주를 했다는 것은 이미 지나간 일이기도 하고 어쩔 수 없는 일이기 때문에 옮긴다 하더라도 이 사실을 알고 난 후 마시는 술은 태아에게 매우 위험하다는 것을 모두가 이야기했습니다.
태아알코올증후군(FAS)에 대해 검색하고 있으며 하버드 의학전문대학원 블로그에서 흥미로운 연구결과도 볼 수 있었습니다. Fergus McCarthy 박사와 동료가 수행한 연구결과인데 2004~2011년 사이에 처음 임신한 5,628명의 여성(아일랜드, 잉글랜드, 뉴질랜드, 호주)의 출산결과를 대상으로 한 연구입니다.절반 이상이 임신 후 3개월 이내에 음주를 했다고 하며 이 중 19%는 가끔 술을 마시고 25%는 일주일에 3~7잔, 15%는 일주일에 7잔 이상의 술을 마신다고 했습니다. (한 잔은 와인 1잔 또는 12온스 이하의 맥주병 1병 미만을 의미) 그리고 이들에 대해 조산, 저체중, 작은 영유아, 전자간증(일정 혈압 이상으로 임산부 단백뇨가 나타나는 경우) 등이 발생할 확률에 대한 조사 결과 알코올 소비 범주 전체에 결과는 거의 같았다고 합니다.* 출처 : Drinkingalittle alcoholearly inpregnancymay beokay (Harvard Health Blog)
블로그 글은 이 연구 결과가 임신 사실을 모를 때 음주를 한 여성들을 안심시켜준다며 글을 정리합니다.www.health.harvard.edu
결국 결론은 모두 일맥상통합니다.
임신 사실을 모르고 음주를 했다고 너무 자책하거나 스트레스를 받지 않았으면 좋겠습니다.
대신 임신한 것을 인지하고 나서 절대 금주!