같은 급여를 받더라도 연말정산을 잘 준비한 사람은 환급을 더 많이 받을 수 있다. ‘연말정산을 준비한다’는 것은 소득·세액공제 항목을 잘 마련하는 것을 의미한다. 대표적인 소득·세액공제 항목은 인적공제(기본공제, 추가공제), 연금보험료공제, 특별소득공제 기타소득공제, 근로소득세액공제, 자녀세액공제, 연금계좌세액공제, 특별세액공제, 월세액세액공제 등이다.제대로 대비하려면 이번 연말정산부터 달라지는 사항을 꼼꼼히 확인하는 것도 중요하다. 연말정산(의료비·교육비·기부금 세액공제, 신용카드 소득공제) 세박사 맞벌이 부부 연말정산 절세효과 높이려면 […]

제가 요즘 다이어트에 몰두하고 있다는 얘기는 많이 하셨으니까 아시죠?아, 그런데 요즘 밖에 나가서 이것저것 또 먹었더니 살이 쪘어요.또 살이 빠지고 열심히 운동하려고 했는데 막상 쉽지가 않았어요.무리하지 않고 무난하게 운동할 수 있는 게 뭐가 있는지 찾다가 배드민턴이 제 눈에 들어와서 배드민턴 라켓을 주문했어요.그럼 같이 볼까요? 제가 요즘 다이어트에 몰두하고 있다는 얘기는 많이 하셨으니까 아시죠?아, 그런데 요즘

casaJ #고혈압 친구나라 강남가는J애정의 이웃집 #찐찐이씨 따라 시작한 #식단일기, 그에 이어 #부르첼 #주간일기에도 도전!지난주에 추워서 운동을 잘 못했는데 그래서 그런지 혈압이 좀 높아요.몸무게는 53kg입니다. casaJ #고혈압 친구나라 강남가는J애정의 이웃집 #찐찐이씨 따라 시작한 #식단일기, 그에 이어 #부르첼 #주간일기에도 도전!지난주에 추워서 운동을 잘 못했는데 그래서 그런지 혈압이 좀 높아요.몸무게는 53kg입니다. 여름동안은 아침식사로 #아보카도플레인요거트스무디를 먹었는데 추워서 지금은 삶은계란

어깨가 결려서 움직임의 범위까지 좁혀지면? 성북구 어깨도수치료클리닉 오십견? 회전근개?석회? 고민되는 상황일 수도 있어요.보통 어깨 자가 스트레칭이나 어깨 운동 약국 약 구입 복용 등의 노력을 하는데도 통증이 지속되는 경우는? 성북구에서는 서울경희통합의원을 방문하여 정확한 진단을 받고 X선검사 초음파검사, 소염제/근이완제 등 약물치료 전기치료, 침치료 및 물리치료 또는 도수치료 체외충격파치료 및 주사치료 등의 다양한 치료수단을 가지고 통합적으로 치료받을 수

길몽인가? 흉몽인가?해몽이 불가능한 날! 어젯밤 꿈속에 어젯밤 꿈속에~ 저는 날개를 달고 구름보다 더 높이 올라갔어요. 어젯밤 꿈속에 어젯밤 꿈속에~ 저는 날개를 달고 구름보다 더 높이 올라갔어요. 꿈만 꾸네요.새벽에 오늘 밤은 조용히 잘 뿐이에요.편안한 얼굴로 아침 맞이하시길~ 해몽은 따로 있나요?왜 이렇게 한꺼번에 봐요?해몽이 맞나요?플로이드가 말하는 무의식의 세계일까요?해몽… 알아서 다시 할게요모든 꿈은 길몽이라고 하니~~~ 야호!

안녕하세요~ 권팀장입니다.기업, 개인사업자, 법인회사에서 차량을 운용하는 데 꼭 필요한 위치 추적 서비스(차량 관제)를 알고 계십니까? SK브로드밴드 위치 트래킹 서비스는 차량 내 콘솔박스 안에 OBD2 LoRa 단말기를 연결해 차량 실시간 위치, 시간대별 운행 경로, 주행 속도, RPM까지 모니터링할 수 있다.또한 자동차 경비처리에 필수적인 운행일지를 자동으로 작성해주기 때문에 매우 편리하고 업무 효율도 향상됩니다.SK브로드밴드위치트래킹서비스(차량관제) OBDII LoRa 단말기 이

오늘 퀵배송 의료원 다녀왔습니다. 다들 코로나와 오미크론 환자가 늘어나는 숫자만 보고 있네요. 지금은 잠시 잊혀진… 의사분들과 간호사분들의 헌신을 잊지 않았으면 좋겠어요. ^^