고혈압 식이요법, 어떤 것을 조심하면 좋을까요?

© mufidpwt, 출처 Unsplash 우선 고혈압 식이요법을 알기 전에 일어날 수 있는 합병증을 조사하는 것이 좋아요. <고혈압 합병증> 뇌졸중, 치매, 고혈압성 망막증, 좌심실 비대, 협심증, 심근경색 심부전, 대동맥질환, 말초혈관질환, 단백뇨, 만성콩팥병 고혈압은 말 그대로 혈관에 혈류량이 막히거나 할 경우 혈압 자체가 높아지는 것을 의미합니다. 심혈관 질환의 위험성을 높이기 위해서 식이요법에 더 관심을 가져주시는 게 좋은데 […]

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그 여름을 걸쳐!

행복 자가 발전소의 2020년 7월 26일 일요일 이야기입니다. 후후후후후후후후후후후후후후후후후후후후 뭐야? 몇시야? 3시 50분?!!! 아내가 지금까지 TV를 보다가 벌써 자고 왔네요. 사실 평소에도 그렇지만 아내가 임신하고 나서 밤잠이 항상 불침번인 것 같아요. 기침 소리, 뒤척이는 소리, 아이가 킬킬거리는 소리에 바로 깨어나 확인하게 됩니다. 일종의 보호 본능인 것 같아요. 흐흐흐흐 오늘도 우유배달처럼 아침쓴다! 시작!! 흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐 어? 빗소리?

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목이 부었을 때 좋은 음식 편도염 증상이 나타난다면?

목이 부었을 때 좋은 음식, 요즘 환절기가 되어 아침, 저녁에는 쌀쌀하고 낮에는 더운 날씨를 반복하고 있습니다. 이렇게 되면 목이 따갑기 때문에 목이 붓습니다. 이렇게 기온이 더 떨어지면 호흡기 질환에 문제가 생길 수 있습니다. 아침에 일어나면 목이 따갑고 통증을 느끼면서 편도염 증상을 보입니다. 목이 부었을 때 좋은 음식 알레르기, 흡연, 잦은 음주 등으로 인해 나타날 수

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연예인 성폭행 혐의 논란…피의자 고소 피하려면?

최근 인기 개그맨 A씨가 성폭력 사건에 연루되면서 강간죄 성립 기준에 대한 관심이 높아지고 있다. A씨는 한 여성과 술을 마신 뒤 모텔에 숙박하며 성관계를 시도하다 달아난 여성으로부터 성폭력 혐의로 고소당했다. 당시 A씨는 여성과는 연인 관계였고 성관계는 여성의 거부로 이뤄지지 않았다고 주장했지만, 두 사람의 관계는 연인이 아니었던 것으로 드러나 현재 경찰은 A씨의 성폭력 사건 관련 수사를 이어가고

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[간단한 해몽]비둘기 꿈: 비둘기 잡는 꿈, 비둘기 태몽, 비둘기가 집으로 돌아오는 꿈, 비둘기가 죽는 꿈, 비둘기 똥 꿈.

안녕하세요 루비 젤리입니다.오늘은 비둘기가 나오는 꿈에 대해 알려드리려구요~ 비둘기 해몽에서 주의해야 할 점은 과거의 해몽과는 다른 시각에서 보는 자세가 필요하다는 점입니다!비둘기에 대한 인식 자체가 과거와 현재가 바뀌었기 때문에 꿈같은 무의식에서의 비둘기의 상징도 바뀔 수 있습니다. 그럼 비둘기가 나오는 꿈이 어떤 경우에 길몽이 되고 어떤 경우에 흉몽이 되는지 함께 살펴봅시다. 비둘기 잡는 꿈 비둘기 잡는 꿈은

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오늘의 일기/아기 편도염 입원

다시시작하는 #불찰 #오늘의일기 우리 아들은 3월 말부터 아프지 않았던 날이 손꼽힐 정도로 병으로 살고 있다.처음에는 단순한 감기로 시작해서 미열이 떨어지지 않아서 한달 항생제를 먹고 그 후 장염-감기-열감기-장중첩증-편도염+구내염 마지막 편도염+구내염=고열로 결국 입원열이 제일 무서워(´;ω; )) 제가 나중에 기억하기 위해서 기록, 5/20(목) 갑자기 저녁을 먹지 않으려고 한바탕 전쟁을 하고 ^^나중에 뜨거움을 느껴 뜨거움을 재보니 38.6도 아프지 않았는데

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[교육과정 재구성]5학년 2학기 과학 | 4. 물체의 운동 심화 수업 | 자율주행 자동차 관련 딜레마 토론 (국어/도덕 연계)

5학년 2학기 과학은 정말 재구성하고 싶은 시간이 많다. 그리고 적절하게 재구성할 수 있는 것도 초등학교 교사의 전문성이 아닐까 싶다. <4단원. 물체와 운동> 적용 차량은 ‘스마트 기기를 이용해 본교 안내지도 만들기’다. GPS(Global Positioning System)를 이용해 위치, 이동 거리를 파악하고 학교 내 주요 장소와 이동 경로를 조별 지도로 만드는 것이 본래의 차시다. 구간별 이동거리, 이동시간을 찾아 지도상에

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