마그네슘이 많은 음식과 효능, 고혈압에 좋은… 루틴, 칼륨,
고혈압에 좋은 음식과 영양성분 사람이 앓는 질환 중 가장 표시되지 않는 것이 ‘고혈압’이기 때문에 서양인들은 ‘사일런트 킬러(Silent Killer)’라고도 부릅니다. 고혈압 대부분은 원인을 알 수 없는 ‘본태성 고혈압’이므로 평소 꾸준한 관리~특히 나쁜 식습관, 비만, 음주 등을 멀리하고 정기적인 혈압 측정이 중요합니다. 고혈압 예방과 관리를 위해서는?통계에 따르면 우리나라 고혈압 환자의 90% 이상은 원인을 알 수 없는 본태성 […]
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