오십견에 좋은 운동 혹은 어깨, 옆구리 스트레칭에 좋은 운동을 소개합니다. 🙂 요즘같이 날씨가 따뜻해서 주말에는 항상 붐비는 공원에서 중장년 남성분들이 기구를 사용해서 많이 운동합니다. “공원에 있는 운동기구 중 오십견에도 좋고, 나이를 떠나 어깨와 등, 옆구리에 뭉친 근육을 풀어주는 기구가 있습니다” 로프 당기기 이런 기구들 많이 보셨죠? 옆에서 보면 그게 운동이 되나? 하고 싶습니다만, 근육을 붙이기 […]

룩앳 마이 아이즈 카페 – 태양계 여신/2g / 3,500원 에뛰드 싱글 섀도우 “룩앳마이즈 카페” 시리즈 중 3번째로 RD305 태양계 여신 리뷰를 시작합니다*.* 패키지 둥글고 투명한 일반 싱글 섀도우 케이스입니다. 투명하게 안이 보이기 때문에 섀도우가 몇 개 있어도 무슨 색인지 쉽게 구별할 수 있습니다. 하트모양으로 음각된 섀도우가 이 상품의 귀여운 포인트 입니다*.* 2. 사용감 달콤한 대추차,

네트워크 설비의 국내외 쉐어를 보면 빠뜨릴 수 없는 것이 시스코(CISCO)겠지요.그래서 네트워크 쪽 취업 준비를 하거나 실무를 하다 보면 시스코를 모르면 현장 업무 자체가 불가능할 정도입니다. 이런 특성상 CCNA 자격증부터 CCNP 자격증 취득까지 시스코에서 사설 운영하는 자격증 시험도 큰 인기를 끌고 있습니다사실상 경력에서 필수요건으로 구분되는 정도의 지위를 차지하고 있습니다. 특히 최근에는 CCNA 자격증 등 시스코가 서비스하는

1680년 대혜성(C/1680 V1)은 상세한 관측 자료가 남아 있는 가장 오래된 천체 중 하나입니다”1680년 11월 14일 독일 천문학자 로트프리드 키르히(Gottfried Kirch 1639~1710)가 발견한 1680년대 대혜성은 망원경으로 발견된 최초의 혜성이고, 1600년대에 관측된 가장 밝은 혜성입니다”혜성에는 발견자의 이름을 짓는 관례에 따라 길희 혜성(Kirch’s comet)이라고도 합니다 리에브 베르스위엘이 그린 1680년대 대혜성 (출처:위키피디아) 11월 30일 이 혜성은 지구에 가장 가까운

안녕하세요 대전한의원 예수팀입니다. 손목은 하루 종일 중요한 일을 담당하는 손을 받치면서 좀 더 넓은 활동범위를 만들고 능력을 발휘할 수 있도록 도와주는 중요한 부분입니다. 그러나, 손의 사용이 많아짐에 따라 손목에 부담도 크게 전해집니다.특히 최근에는 컴퓨터, 스마트폰 사용이 장시간 증가함에 따라 엄지손가락에서 손목으로 이어지는 부위나, 중지에서 손목으로 이어지는 근육 손상이 많아지기도 합니다. 손목터널증후군은 이제 주부에게서 흔히 발생하는

[자율주행] 인지(Perception)- GPS/IMU를 이용한 위치인지 GPS의 장단점 장점 1. 위치 파악에 상당히 정확함. – 단점 1. 업데이트 주기가 10Hz로 위치 파악에 소요되는 시간이 매우 길다. IMU장/단점 장점 1. IMU는 업데이트 주기가 200Hz 이상으로 위치를 파악하는 데 소요 시간이 매우 짧다. – 단점 1. 시간의 흐름에 따라 누적 오차가 생기는데, 이 누적 오차는 추정치의 정확도를 점점

[강아지 치석껌 추천] <마이펫 스케일링 튜우> 가수분해 닭고기로 만든 애견 덴탈껌 급여 리뷰(●) 매일 이를 닦는게 솔직히 귀찮기도 하고 간식으로 강아지껌도 좋아하기 때문에 덴탈관련 껌은 항상 집에 준비해두는 편인데. 펫푸드 마이펫 닥터에서 출시된 #스케일링 츄를 내 애견 시로에게 먹여봤어요 😀 아래 링크를 클릭하면 판매처로 연결돼요! 개 하이포아라제닉 가수분해껌 간식 치석제거 smartstore.naver.com 핑크핑크 예쁜 패키지 담아온