안녕하세요 성남시희한의원입니다.크리스마스를 앞두고 초콜릿이 먹고 싶어지는 시즌이 왔어요.일반적으로 초콜릿은 충치를 일으키는 음식의 선두주자, 고칼로리, 고당분으로 다이어트의 주재료로 꼽힙니다.하지만 그런 인식과는 달리 초콜릿 자체는 매우 몸에 좋은 성분이 많은 식품입니다.초콜릿의 원료가 되는 카카오매스는 식이섬유가 풍부하고 각종 플라보노이드, 폴리페놀 등이 함유되어 있어 강력한 항산화 효과가 있습니다.다만 카카오매스 자체는 너무 써서 그냥 먹기 힘들고 설탕, 우유 혹은 팜유가 […]

안녕하세요!! 해운관련 종사자분들은 이 글을 꼭 읽으셔야 합니다. (진지) 왜냐하면 이번 포스팅 주제가 승무경력증명서인데요. 해운관련 자격증 취득 조건에 기본적으로 포함되는 서류이기 때문입니다! 자세한 것은 아래서 친절하다.설명드리겠습니다.) 서론이 길었어요! 지금바로알아볼까요? 네네! 선장님! 승무경력증명서는 다른 이름으로 선원경력증명서라고도 불립니다. 이점 유의해주세요!! 그러면 해기사가 어떤 자격증으로 취득 조건에 승선 경력을 증명해야 하는 것일까요? 모르시는 분들도 계실 것 같아서 설명드리겠습니다.

#정신과간호사 #정신간호 #정신간호학 #간호학과 #학생간호사 사고과정 장애: ‘어떻게’ 생각하나?(앞뒤의 흐름이 논리적으로 연결되는가?) 사고내용 장애: ‘무엇을’ 생각하느냐?(현실에 근거한 생각인가?) => 사고과정 장애는 현실에 근거하지만 연결되지 않는 생각일 수 있고, 사고내용 장애는 논리적 흐름은 맞지만 현실과 동떨어진 생각일 수 있다. 사고과정 장애의 예1) Racing Thoughts(질주할 생각) A에 대해 이야기하다가 B를 말하고 바로 C, D를 말할 경우 배가

중년은 여성뿐만 아니라 남성도 함께 갱년기를 겪는데요.이 시기는 근육이 줄어 혈관 질환, 암 등 질병의 위험이 높아지는 시기입니다. 그래도 40~50대를 잘 넘어야 건강한 노년을 맞을 수 있다고 합니다.단순한 장수가 아니라 ‘건강하게’ 오래 사는 게 중요하겠죠? 지방도 우리 몸에 꼭 필요한 성분 중 하나입니다.육류의 기름진 부위에 많은 포화지방보다는 ‘건강한 지방’을 먹도록 노력해야 합니다.대표적인 건강한 치바현의 경우는

태주야 안녕 🙂 둘째 임신기록 16~20주차 입덧 진행 중 임산부 설사, 성별확진, 미세한 태동, 임신갑상선항진증 튀니&태주맘 입덧ing.. 입덧 때문에 하루하루 시간이 간다.ㅜㅜ 16주부터 서서히 사라진다는데 제 경우는 얇고 길고 가는 입덧이라 첫 번째로는 입덧이 20주까지 이어졌다. 디저트, 양식 냄새는 괜찮은데 한식 냄새가 코를 찌를 정도로 힘들다.찌개나 국을 끓일 때 특히 냄새가 나기 때문에 요리도 오랫동안

11. 인생 드라마 자유로운 여행 68. 요즘 제일 많이 웃었을 때, 요즘 엄마랑 같이 있는 시간이 많으니까 엄마랑 있을 때 제일 많이 웃었던 것 같은데? 69. 갖고 싶은 초능력 어디든지 갈 수 있는 능력 70. 머릿속에 떠도는 노래_world-SEVENTEEN 71. 즐겨보는 유튜버 혜안 도영 72. 이번 크리스마스 솔로 vs 커플이래요 솔로 그럼 저는 이것으로 끝까지 봐주셔서

저희가 너무 사랑하는 가수 시아에 대해서 소개하겠습니다저는 오래전에 Chandelier로서 시아를 알고 팬이 되었습니다.(웃음) 우울의 어린 시절 시아의 어린 시절 시아 1975년 호주에서 태어났습니다.부모님은 10살 때 이혼하셨고, 10대 초반이라는 어린 시절부터 대마를 길렀다고 합니다. 어릴 때부터 노래에 대해 재능을 보인 시아는 20살 때부터 Crisp 밴드에서 활동했습니다. 그러다 Dan이라는 사람을 만나 사랑에 빠지게 되는데 자신의 첫사랑이 갑자기